Apa yang ada di air Anda?

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Oleh Samantha Peters

Hampir setiap pasokan air memiliki kontaminan di dalamnya. Beberapa dari mereka telah ditempatkan di sana oleh manusia, seperti PCB. Kontaminan lainnya, seperti arsenik dan juga radon, terjadi secara alami. Meskipun banyak kontaminan benar -benar tidak berbahaya, beberapa dari mereka dapat membuat pemilik rumah serta rumah tangga mereka agak sakit. Bagaimana tepatnya mereka menyingkirkan kontaminasi serta membiarkan air mereka bersih dan berkilau?

Standar EPA-Perusahaan keamanan lingkungan memiliki persyaratan tentang apa yang merupakan air minum bebas risiko untuk kota di seluruh negeri, namun mereka tidak melakukan layanan yang sama persis untuk orang-orang yang memiliki pasokan air pribadi mereka sendiri. Ini menunjukkan bahwa pemilik rumah ini harus mengukur kualitas air mereka sendiri. Seorang pemilik rumah yang percaya air mereka tidak sehat dapat menelepon bisnis air publik mereka di daerah mereka untuk laporan kepercayaan konsumen, yang mereka perlukan untuk disediakan secara hukum.

Pemilik rumah harus diperingatkan, bahwa beberapa kontaminan tidak diatur oleh EPA dan juga tidak akan muncul dalam laporan. Jika pemilik rumah ingin memahami tingkat kontaminan yang tepat, mereka harus memberikan sampel air yang keluar dari keran mereka ke laboratorium.

Untuk melakukan ini, mereka harus memanggil telepon pertama atau Departemen Kesehatan dan Kebugaran regional serta mendapatkan daftar laboratorium yang berlisensi untuk menguji air mereka. Laboratorium akan mengirim mereka botol untuk sampel air serta memberi tahu mereka bagaimana cara mengumpulkan air mereka. Pemilik rumah harus membayar tes, yang bisa mahal tergantung pada persis berapa banyak kontaminan yang mereka inginkan. Untuk mengurangi biaya, mereka dapat bertanya kepada lab apa kontaminan yang telah mereka temukan di dalam air di area pemilik rumah.

Terkait apa yang memicu mulas?

Filter – Jika pemilik rumah mendapatkan laporan kembali yang menunjukkan air mereka memiliki kontaminan berbahaya seperti pestisida, bakteri atau formaldehida atau kontaminan yang hanya membuat bau air serta terasa buruk, mereka memiliki sejumlah pilihan. Mereka dapat mengatur filter osmosis terbalik, yang merupakan metode yang fantastis untuk mendapatkan air bersih. Dalam osmosis terbalik, air dipompa dengan filter yang menjebak kontaminan serta memungkinkan air yang dibersihkan untuk dilalui. Mereka juga dapat mengatur filter karbon yang dipicu. Karbon mengambil kotoran serta sangat bagus untuk pestisida, bahan kimia organik serta beberapa patogen.

Pemilik rumah juga dapat mengatur unit pertukaran ion. Sistem ini digunakan untuk menghilangkan air yang sulit, namun beberapa jenis juga dapat digunakan untuk menghilangkan radon.

Seorang pemilik rumah tidak perlu online dengan air yang terkontaminasi. Ada banyak metode untuk memastikan bahwa air mereka serta minuman rumah tangga mereka murni dan juga sehat.

Tentang penulis ini:

Samantha Peters adalah penulis blog yang rajin yang menikmati menyusun pekerjaan yang berbeda serta topik terkait tugas. Sam mengelola pembaruan pendidikan dan tinggal di San Diego, California yang cantik.

Tautan ke posting ini: Apa yang ada di dalam air Anda?

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Rahasia Latihan Olimpiade Yang Dapat Digunakan Yang Dapat Digunakan

Berbagi Peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

-16/fitur/olympic_workout_secrets/index.html

Sepenuhnya Anda: kebugaran

Rahasia Latihan Olimpiade Yang Dapat Digunakan Semua Orang

Oleh Karen Cicero untuk Anda sepenuhnya

Tentu, Anda tidak berolahraga untuk memenangkan medali emas, tetapi Anda masih dapat mengambil beberapa trik penambah kinerja dari atlet Olimpiade. Sprinter Allyson Felix dan sesama guru Taekwondo Amerika Steve Lopez – yang keduanya pergi untuk emas di Olimpiade London 2012 – berbagi strategi mereka agar tetap termotivasi, percaya diri dan dalam kondisi prima.

Temukan teman latihan “berlari jauh lebih menyenangkan dengan teman -teman,” kata Felix. Plus, ini cara yang bagus untuk membuktikan rutinitas latihan Anda. Saat Anda membuat rencana untuk berolahraga dengan teman Anda, Anda cenderung mengubahnya karena Anda tahu orang lain mengandalkan Anda. Penelitian baru di Michigan State University bahkan menemukan bahwa berolahraga dengan teman latihan virtual menggandakan jumlah waktu belajar yang dihabiskan untuk bersepeda.

Buat atlet Olimpiade Planeven yang bisa dilakukan tidak ingin bangun jam 4 pagi setiap hari untuk pergi ke gym, kata Felix. Jadi menjadikan tujuan Anda hanya mengatur diri Anda untuk kegagalan. “Ketahuilah ketika Anda secara realistis akan bisa melakukan latihan dan tetap pada jadwal itu,” kata Felix. Dan jika Anda masih merasa ingin berolahraga hari itu? “Ada hari -hari ketika saya tidak merasa ingin bangun dan berolahraga, dan saya hanya mencoba tersenyum,” kata Lopez. “Tersenyum membuatmu lebih bahagia dan memberimu kepercayaan diri.”

Jangan turun pada diri sendiri semua hari ketika Anda tidak menyelesaikan lari Anda pada waktu yang Anda inginkan, atau Anda tidak dapat melakukan banyak latihan latihan kekuatan seperti yang Anda rencanakan? Jangan menyalahkan diri sendiri. “Jika Anda memberikan upaya 100 persen latihan Anda, Anda tidak pernah kalah,” kata Felix. “Saya sudah berada di kompetisi di mana saya tidak memenangkan medali tetapi memberikan segalanya dan masih bangga pada diri saya sendiri.” Menambahkan Lopez: “Saya ingin memiliki hari yang sempurna, kinerja yang sempurna, dan saya masih belum memilikinya. Saya mungkin tidak pernah memiliki kinerja yang sempurna, tetapi saya ingin bercita -cita untuk meraihnya. ”

Terkait menurunkan berat badan lebih cepat dengan menemukan waktu untuk berolahraga oleh Kathryn Martyn Smith M.NLP

Santai, sudah! “Jika lengan Anda ketat dan tegang, ketegangan akan bergerak ke leher dan punggung Anda dan membuat latihan Anda lebih sulit daripada yang seharusnya,” kata Felix. Untuk mencegah hal ini, rentangkan trisep Anda sebelum latihan: rentangkan satu tangan di atas kepala Anda, tekuknya di siku dan dorong dengan lembut lengan itu di belakang kepala dengan tangan Anda yang lain.

Ubah hari rutin Anda seminggu melakukan latihan yang sama persis membosankan. “Saya suka latihan, seperti hula-hooping, itu tidak didorong oleh olahraga,” kata Felix. Gagasan lain: “Pergi ke trek lokal dan berlari lurus dan berjalan -jalan dengan kurva. Ini adalah latihan kardio yang hebat yang dapat mencapai hal yang sama seperti jogging lebih lama. ”

Baca Juga: “4 Rutin Latihan Baru Untuk Semua Tingkat Kebugaran”

Karen Cicero benar -benar Anda perlu mengenal blogger. Seorang jurnalis kesehatan dan editor majalah dengan pengalaman lebih dari 15 tahun, ia telah berkontribusi pada publikasi seperti pencegahan, diri dan kesehatan, dan ia telah mengedit kolom gigi untuk majalah Heart & Soul.

Tautan ke posting ini: rahasia latihan Olimpiade yang dapat digunakan semua orang

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Hal -hal yang harus dilakukan di Kota Quebec dengan bayi

satu minggu lagi kegiatan yang menyenangkan untuk ibu serta bayi milik Kristi di Ciao Bambino. Jika Anda seorang ibu regional, mengapa tidak menjadi wisatawan di kota Anda sendiri selama seminggu?!

Hanya mengunjungi? Menginap di Swank Hotel Manoir Victoria, yang memiliki pintu masuk khusus untuk kereta bayi serta kolam renang dalam ruangan.

Apa yang tidak disukai dari kota yang membuat Anda merasa seperti seorang femme français? Bà © bà © Anda dan Anda dapat online seperti orang Eropa (mengunjungi orang Amerika akan menikmati bahwa dolar mereka akan benar -benar memiliki nilai!) Di kota bit yang menawan di Kanada Timur.

Senin: Sip & Shop
Dapatkan buzz kafein Anda saat Petit Chou Anda (ini menunjukkan “Kubis Kecil” namun tidak apa -apa “” itu adalah istilah yang menawan dari sayangnya) Masuk) mendengarkan percakapan Prancis. Sulit untuk memilih dari 100 kafe kota, restoran dan juga bistro, oleh fave saya adalah L’Omelette (66 rue Saint-Louis). Tidak terlalu banyak untuk atmosfer (meskipun tidak ada yang jauh lebih baik daripada kursi jendela terbuka yang menghadap ke jalan) namun untuk. Terbaik. CAFÃ © AU LAIT. Di. Itu. Semesta. Meliputi satu atau dua jam kemudian mampir serta keluar dari toko -toko regional di Rue St. Louis.

Bawalah kereta dorong paling kuat Anda ”” jalan -jalan berbatu ini bisa menjadi pembunuh. Persyaratan istirahat kamar mandi atau ganti popok? Setiap bistro serta hotel di sepanjang metode ini memiliki kamar mandi yang bersih dan mudah diakses, dengan pengecualian chateau frontenac, di mana Anda membutuhkan ruang yang penting untuk membuka pintu ke kamar mandi yang megah.

Selasa: makanan gourmet & udara segar
Menuju J.A. Moisan Epicerie Fine, toko kelontong tertua di Amerika Utara. Persediaan pada dua atau tiga varietas keju, selai stroberi serta roti pada roti segar. Tidak nyaman karena bahasa Prancis Anda paling lemah? kekhawatiran tidak. Bahkan di toko -toko regional di mana bahasa Inggris namun renungan, pekerja ramah dan ramah dan juga akan menemukan metode untuk membantu Anda mencari tahu apa yang ingin Anda katakan. Berjalan -jalanlah rampasan Anda di sepanjang dinding benteng kota serta menemukan selimut di atas bukit besar berumput di taman artileri.

Rabu: Views & Performers
Jalani kehidupan tinggi di tepi haute ville, atau “kota atas.” Berjalan -jalanlah dengan kesayangan Anda di sepanjang Dufferin Terrace yang baru saja direnovasi serta melihat perairan tenang Sungai St. Lawrence dari tempat bertengger tinggi di tebing ini. Amankan meja kafe luar untuk dua di semua jenis kafe di seberang jalan serta menikmati crepes dengan buah segar atau salad yang ramai. Ingatlah bagaimana cara mendapatkan di sini karena Anda ingin kembali setelah gelap, ketika pemain jalanan memecahkan juggling mereka serta api melempar untuk memikat Anda serta cherie Anda.

Kamis: Galeri & Meriam
Sekarang Metode Pergi ke Sisi Lain Kota “” Basse Ville, atau “Kota Bawah.” Jalanan kental dan bergelombang, jadi ikat pada bayi bjorn atau pembawa pribadi. Anda dapat mengambil casse-cous (tangga rincian) jika Anda berani, namun Anda akan jauh lebih nyaman di fungicular, lift kaca luar. Tusuk kepala Anda ke galeri seni, ambil beberapa perhiasan yang dibuat secara lokal dan “” Jika bayi Anda telah berubah menjadi balita “” menuju ke taman bermain yang disponsori UNESCO di Place-Royale yang penuh dengan kapal bajak laut serta meriam.

Jumat: Keluar & Tentang
Berkendaralah ke Parc Aquarium du Quebec. Ini sedikit cukup untuk ditangani tanpa tangan dewasa tambahan serta kereta dorong Anda akan berlayar di atas jalur luar yang berkelok -kelok serta dengan pameran dalam ruangan. Duduklah di luar di zona taman/taman bermain serta mengendus bunga -bunga yang melapisi taman. Sebelum hit malam, buat pemesanan untuk makan malam Prancis yang lezat di Cafà © de la Paix.

Sebagian besar restoran di sini berpengalaman dalam seni berlama-lama, jadi ukir beberapa jam untuk menikmati setiap kursus. Jika bayi Anda tidak melakukan apa -apa namun COO selama jam malam, rasakan gratis untuk membawanya karena banyak restoran regional di sini bersahabat dengan keturunan. Ingin menendang kembali anggur, tidak melakukan lebih dari melihat ke mata madu Anda? Pesan pengasuh. Bagaimanapun, indra Anda akan dimanjakan dan Anda akan merasa seperti Belle Parisienne tepat waktu untuk akhir pekan.

Rookie-Maman lainnya berjalan ke Kanada: Ottawa dan juga Vancouver.

———
Kristi dari Ciao Bambino berbagi kegiatan hebat ini dengan kami. Temukan lokasi ramah-bayi dan juga lokasi yang siap untuk tinggal di Panduan Liburan Rumah Tangga di seluruh dunia. Selamat jalan!

Makin ‘It: Kasing bantal balita

Apakah balita membutuhkan bantal? Saya tidak tahu jawaban medis untuk itu, tetapi bantal berukuran anak khusus, dihiasi dengan pola atau skema warna favorit, dapat digunakan sebagai alat untuk beralih ke tempat tidur anak besar, atau mungkin sebagai hadiah untuk tetap tinggal di tempat tidur atau tempat tidurnya sepanjang malam.

Saya membeli bantal balita anak -anak saya karena mereka setengah dari ukuran bantal dewasa. Saya sendiri memiliki kepala kecil, dan sekarang saya menulisnya, bertanya -tanya apakah saya harus menggunakan satu untuk kebutuhan tidur saya sendiri. Saya membelinya secara selangkah lebih maju seharga sekitar $ 15 bersama dengan case bantal polos seharga $ 6 atau $ 8 lebih banyak dolar. Anda dapat menemukan satu di Amazon dengan harga sekitar $ 15 atau mencuri bantal pesawat.

Setelah membaca posting tentang case Nancy Pillow yang mewah di Sew Fearless, saya pergi ke toko kain dan membeli flanel bertema Nancy yang mewah dan membuat satu untuk Scarlett. Butuh sekitar sepuluh menit.

Sarung bantal adalah salah satu hal termudah yang ada untuk dijahit, dan jika klien Anda berusia sekitar dua tahun, yang akan dia pedulikan hanyalah cetakan di sarung bantal. Jangan khawatir tentang warna benang atau jahitan lurus.

Saya membuat yang dibayangkan dalam tutorial ini dengan pengikatan satin di tepi, tetapi Anda tentu bisa melewatkannya dan melakukan keliman yang mudah pada pembukaan kotak bantal.

Proyek ini terdiri dari empat jalur lurus untuk dijahit.

Apa yang Anda butuhkan selain alat jahit dan seseorang yang tahu cara menggunakannya:

1/2 yard kain

gunting

benang

(Opsional) Ikatan selimut satin

Potong kain menjadi persegi panjang sekitar 16 inci lebar kali 42 inci. Letakkan bantal Anda di posisi ini sebelum memotong untuk memastikan bahwa Anda akan memiliki cukup ruang untuk menggeser bantal, dan masih memiliki tepi satin melampaui bantal setelah ada di dalam. Bantal saya adalah 12 ″ x18 ″. Merasa benar -benar bebas untuk mengeluh dalam komentar jika saya tidak cukup khusus.

Jepit ikatan satin ke setiap tepi pendek persegi panjang Anda dan jahit di tempatnya. Anda sudah setengah jalan.

Sekarang lipat persegi panjang menjadi dua, sisi terbaik dari kain menjadi satu. Segera setelah Anda menjahit sisi, Anda akan memiliki cadangan bantal yang sudah selesai.

Selesai? Klip benang longgar yang menggantung di seluruh.

Balikkan ke dalam, letakkan bantal di dalam, dan letakkan di tempat tidur kecil.

Apakah itu tampak terlalu sulit? Kami pikir Anda bisa melakukannya, tetapi membeli satu juga baik -baik saja!

Posting ini adalah bagian dari serangkaian proyek buatan tangan mingguan kami. Tidak menjahit? Lihatlah halaman Makin ‘IT untuk ide -ide licik lainnya.

Saturday Morning Ramblings at Christmastime

Berbagi itu peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Tidak ada tidur untuk Conan dan juga ibu

Nah Natal praktis ada di sini. Saya duduk di meja saya pada pukul 5:45 pagi dengan bayi di pangkuan saya menyusun posting ini. Jadi apa yang harus diselesaikan dengan Natal? Setelah biaya setengah malam goyang, berjalan, menyusui, serta bernyanyi untuknya, saya juga belum mengetahuinya. Saya telah mencoba apa pun yang saya mengerti untuk membuatnya tidur dengan malam dan tidak ada yang berhasil. Saya telah mengayunkannya untuk tidur, membungkusnya (pada 5 bulan sekarang dia juga sudah tua untuk itu), memberinya dotnya, menggunakan alat kebisingan di kamarnya, mengantarnya di sekitar rumah, memberinya sereal pada waktu tidur … i percaya itu saja. Tidak ada yang akan membuat anak muda ini tidur dengan malam. Dokternya mengatakan kepada saya untuk melihat dengan tepat berapa lama dia tidur di siang hari. Dia percaya mungkin dia memiliki malam -malam dan hari -hari yang bercampur aduk. Kami bahkan tidak bisa membuatnya tidur sebanyak itu di siang hari! Jika dia tidur siang di siang hari kita beruntung. Setengah saya yang lain percaya ini saatnya menempelkannya di boksnya ketika dia kelelahan dan membiarkannya menangis. Saya belum begitu yakin apakah saya siap untuk melakukannya. Jadi di sini saya sedang mengetik tidur sangat sedikit dengan satu tangan sementara bayi tidur di bahu saya.

Santa ada di dalam gedung

Saya percaya bahwa saya tidak akan dapat membayar untuk Natal tahun ini, namun entah bagaimana Santa berhasil. Anak -anak muda pergi ke tempat penitipan anak tadi malam dan juga melihat pria besar itu. Pusat penitipan anak memberikan perawatan siang yang benar -benar gratis untuk malam itu sebagai hadiah Natal untuk orang tua. Kami memanfaatkan waktu itu juga memunculkan pembelian Natal kami untuk anak -anak dan juga untuk membungkus hadiah. Saya tidak mengenali sampai tadi malam persis betapa kami benar -benar mendapatkan anak -anak. Mereka masing -masing memiliki sekitar tiga yang disediakan dari Santa serta tiga dari kami. Saya asumsi mereka hebat tahun ini.

Terkait, ada jauh lebih banyak untuk liburan rumah tangga daripada hanya menetapkan anggaran. Terus membaca dengan tepat bagaimana merencanakan liburan rumah tangga: 5 tips penting.

Yang tertua adalah 10 dan dia masih percaya pada keajaiban Natal sehingga kami harus lebih berhati -hati saat membungkus hadiah Santa. Setengah saya yang lain disusun pada semua label serta kami menggunakan kertas Santa khusus. Saya kagum bahwa dia belum menanyakan kekhawatiran apa pun. Saya percaya saya seusianya ketika saya berhenti percaya.

Ini adalah teror Natal kedua serta terlepas dari semua kekacauan yang dia buat dia mendapatkan boneka bayi dengan nuk serta kereta dorong untuk mendorongnya. Dia akan memiliki hadiah pembukaan yang paling menyenangkan. Saya tidak bisa menunggu.

Sudah waktunya bagi saya untuk mengakhiri bertele -tele ini. Saya menginginkan semua orang yang sangat meriah Natal serta tahun baru yang menyenangkan!

Solusi tidur tagsbaby tagsbaby saya, Natal, menghibur bayi Anda, hadiah untuk anak -anak, Santa, Santa Claus, ocehan Sabtu pagi, Refleksi Akhir Pekan Mothers Parenting Tambahkan Tautan Anda Promosikan situs Anda

// Anda dapat memodifikasi teks antara kutipan // di bawah ini yang menentukan [Beri tahu teman baik tentang halaman ini]. // Ini akan memodifikasi tes tautan yang disaring untuk // individu Anda untuk mengklik: stritistiktext = “Ceritakan teman baik tentang ibu yang sehat!”;

// Hilangkan kedua tebasan dari awal // baris di bawah ini dimulai dengan stritistictafbcc // serta mengganti alamat email dengan Anda sendiri // jika Anda ingin mendapatkan salinan BCC dari // setiap memberi tahu email teman yang baik yang dikirim Dari situs Anda: stritistikfbcc = “casciatalbert@charter.net”;

stritistictaftext = ““;

Bookmark sosial

Tautan ke posting ini: Ramblings Sabtu pagi di Christmastime

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

MembagikanMenciak

Membagikan

Gunakan bayi sebagai penyangga dalam kostum Halloween Anda

Sekarang setelah Anda memiliki bayi Anda sendiri, pilihan kostum Halloween Anda benar -benar berkembang. Jika bayi Anda cukup baru, ia dapat dikelilingi bersama Anda, tanpa memperhatikan waktu tidur. Nikmati saat itu berlangsung.

Beberapa metode memanfaatkan bayi Anda sebagai penyangga yang menyenangkan atau sahabat karib untuk kostum Anda sendiri. Beberapa di antaranya sangat sederhana pada tingkat skala masalah serta beberapa membutuhkan lebih banyak upaya, sehingga Anda dapat memutuskan.

Saya ingin mendengar dari seseorang yang mengintegrasikan semacam perlengkapan – ransel atau kereta dorong – ke dalam kostum mereka.

Dahulu kala, saya percaya ibu mungkin sang putri dan juga bayi akan menjadi katak (opsional: ayah mungkin seorang pangeran). Namun mengapa tidak membalik konsep itu di kepalanya serta membiarkan ibu memakai piyama yang santai?

Kostum Halloween Ibu dan Bayi: Bayi adalah Putri, Ibu adalah Katak

Ibu dan juga ayah adalah atlet dan juga bayi adalah bola. Kami menyukai konsep kostum yang nyaman ini dari pengunjung Tiffany. Dia berkata, “[menjahit] hanya pita listrik putih! Itu tidak mengintensifkan kulitnya dengan cara apa pun karena pita listrik sangat lentur dan fleksibel. ”

Bayi sepak bola yang terbuat dari Brown Onesie & White Electrical Tape

Orang dewasa adalah karakter dari Wizard of Oz. Bayi adalah toto atau singa.

Balita adalah Lion | Mommy adalah Dorothy

Laba-laba “No-Sew” Martha Stewart serta web sangat menawan jika Anda tidak memiliki lokasi untuk duduk di sekitar. Kaki laba -laba terbuat dari kaus kaki gaun pria.

Spiderweb Mom dan juga kostum bayi laba -laba kaus kaki dari Martha Stewart

Baby sebagai King Kong dan juga ibu dan juga ayah dapat dipatuhi.

Bayi gorila berpasangan dengan patung Liberty atau gedung pencakar langit DIY

Ibu sebagai tukang daging; Bayi sebagai anak babi? Melihat itu ditulis, saya tidak bisa benar -benar tahu apakah itu mengerikan atau menggemaskan. Ternyata memiliki mantel lab putih adalah investasi kostum Halloween yang sangat baik karena Anda bisa menjadi ilmuwan (gila atau sebaliknya!), Tukang daging, atau dokter dengan cukup mudah. Hanya dengan $ 10, saya yakin Anda harus mendapatkannya, tidak berhasil.

Mommy yang aneh serta kostum bayi – namun setidaknya mantel lab itu serba guna

Bayi sebagai burung hantu serta ibu adalah pohon dengan gendongan ramah lingkungan atau cokelat.

Kami memiliki beberapa konsep kostum Halloween lainnya serta ide -ide untuk bayi dan juga balita:

Kostum menit terakhir yang sederhana dan low-key untuk bayi

Bersenang -senanglah dengan itu apakah Anda membuat atau membeli

Foto Run DMC Family: D. Kelson

25 [Menyenangkan & Pendidikan] Kegiatan dalam ruangan untuk anak kecil

Menemukan metode untuk membuat TOT Anda sibuk dapat terasa seperti pekerjaan penuh waktu. Taneh di dalam rumah Anda sangat sulit bagi bit. Mereka cenderung sedikit lelah dan kadang -kadang cengeng! Sore tanpa naskah di dalam rumah Anda tidak harus membosankan. Ketika anak kecil Anda mulai sedikit gila dan membutuhkan tindakan, cobalah daftar kegiatan dalam ruangan yang luar biasa ini untuk balita. Dapatkan kreatif, bertindak konyol serta membiarkan kreativitas menjadi liar. PSA, ingatlah untuk mengawasi anak Anda, terutama saat Anda bermain dengan benda -benda kecil.

25 [menyenangkan & pendidikan] Kegiatan dalam ruangan untuk balita

Kesenangan klasik dengan balita

1. Bola basket dalam ruangan
Ini adalah game DIY super sederhana yang dapat Anda mainkan menggunakan produk di sekitar rumah. Untuk memulai, ambil kertas. Segala jenis ukuran atau jenis akan berfungsi. Undang anak Anda untuk membantu meruntuhkan kertas. Saat Anda mengembangkan bola kertas yang cukup unggul, mulailah melemparkannya ke dalam keranjang binatu.

2. Memeriksa buku
Buat suara lucu serta wajah untuk membuat cerita ini menghibur. Libatkan anak Anda dengan menunjukkan foto serta mengajukan pertanyaan. Di sini ada daftar beberapa buku anak muda terbaik!

3. Peek-a-boo, saya melihat Anda!
Dapatkan inovatif serta bersembunyi di balik sofa atau di bawah selimut. Anak kecil Anda akan dengan senang hati menjelajahi Anda.

4. Blok magnetik

Anak saya benar -benar menyukai blok magnet, begitu juga, begitu juga separuh saya yang lain seperti halnya semua anak saya yang lebih tua. Blok -blok ini membuat ketagihan karena Anda dapat dengan cepat menghasilkan menara serta bangunan. Yang terbaik dari semuanya, kami menemukan bahwa blok magnetik menempati anak muda kami lebih lama dari jenis aktivitas di dalam lainnya. Periksa evaluasi penuh kami di sini!

5. Menari serta bernyanyi
Perayaan dansa adalah salah satu kegiatan indoor yang saya sukai mutlak yang harus dilakukan dengan balita! Tidak ada kekurangan lagu untuk streaming untuk menari. Streaming bayi hiu serta menari bersama sebagai sebuah keluarga. Anda mungkin juga menjadi inovatif serta terdiri dari gerakan Anda sendiri ke sebuah lagu.

6. Mainkan adonan
Balita menyukai struktur playdough dan juga dapat dengan cepat menemukan untuk menggulung bola serta ular. Meskipun ada banyak pilihan yang sepenuhnya bebas risiko untuk dibeli, saya suka membuat playdough kami sendiri dalam warna super cerah yang berbeda. Kami juga menambahkan minyak yang diperlukan untuk memastikan baunya enak!

7. Bowling dalam ruangan
Mulailah dengan mengumpulkan produk di sekitar rumah untuk memanfaatkan pin; Gulungan handuk kertas, gelas plastik, atau bahkan kotak sereal. Pastikan untuk memilih bola atau item yang memiliki bobot yang cukup untuk merobohkan pin. Anak kecil Anda akan menyukai stimulasi menggulung atau melemparkan benda. Pastikan untuk membuat beberapa kesenangan tampak sebagai pin musim gugur untuk menambah kegembiraan. Kemudian, ambil pin yang jatuh serta mulai lagi.

8. Menumpuk blok

Kerjakan keterampilan motorik halus balita Anda dengan membantu mereka menumpuk blok setinggi yang Anda bisa. Kemudian periksa penyebabnya serta dampak menjatuhkan mereka, ini kemungkinan besar akan menjadi bagian pilihan balita Anda dari aktivitas dalam ruangan ini!

9. Pelajaran Sains Sederhana
Untuk aktivitas dalam ruangan yang sederhana untuk balita, gunakan cuka serta soda kue untuk mengajarkan Anda reaksi kimia yang super sederhana. Segala jenis anak kecil akan mendapatkan tendangan dari menonton apa yang terjadi.

10. Magic Cup Show
Untuk memainkan permainan menebak yang menyenangkan ini, Anda akan membutuhkan tiga cangkir solo atau yang serupa. Ambil mainan khusus atau permen serta lokasi di bawah satu cangkir. Selanjutnya mulai mencampur urutan cangkir. Bergantian menebak di mana hadiah berada.

11. Menyortir
Biarkan bit Anda satu mengalami kegembiraan pengorganisasian. Campur mainan yang berbeda serta letakkan di tumpukan. Ambil beberapa wadah yang berbeda serta mulai menyortir.

Aktivitas indoor sensorik untuk balita

12. Gulungan Taco
Saya suka aktivitas unik ini untuk mencari anak -anak kecil dan juga bit Anda juga. Untuk aktivitas dalam ruangan ini untuk balita, Anda akan membutuhkan selimut besar untuk menggulung tot Anda satu atau dua kali. Mintalah anak Anda berbaring di tepi selimut. mulai berguling. Setelah Anda secara efektif menggulung TOT Anda, mulailah membuka dengan hati -hati secara perlahan. Lalu, ulangi sampai Anda berdua dua kali tawa.

13. Kotak sensorik
Gunakan bak atau kotak kecil serta mengisinya dengan nasi, jagung kering, atau apa pun dengan tekstur yang menarik. Mintalah anak kecil Anda menggunakan peralatan yang berbeda untuk menelusuri mainan tersembunyi di dalam kotak atau hanya untuk mengambil serta membuang nasi. Bak sensorik dapat didasarkan pada semua jenis gaya yang bisa dibayangkan.

14. Tape Fun
Kami suka menggunakan pita tempel untuk menghasilkan permainan yang berbeda serta kerajinan. Untuk aktivitas anak kecil dalam ruangan yang sederhana, gunakan selotip untuk membuat bentuk geometris yang berbeda. Metode melompat ke setiap bentuk sambil menyatakannya dengan keras.

15. Cat Jari

Balita suka membuat kekacauan! Manfaatkan papan poster besar atau kotak kardus, letakkan terpal besar di bawah kotak, serta biarkan bit Anda menghasilkan karya agung.

16.Membuat buku yang damai
Felt sheet sangat cocok untuk memproduksi buku damai Anda sendiri. Anda juga akan membutuhkan jarum jahitan serta utas bordir. Lem dapat diganti dengan utas jika Anda mau. Konsepnya adalah untuk menghasilkan buku multisensor yang menggunakan cut-out yang dijahit bersama. Anak -anak kecil menyukai foto 3D yang dibuat ini.

17. Mie Macaroni Mengikat
Ini adalah salah satu kegiatan terbaik untuk bekerja pada keterampilan motorik halus. Anda bisa mendapatkan tambahan licik serta mewarnai mie sebelumnya. Jika Anda mencari sedikit twist pada kegiatan ini, ganti mie dengan loop buah lezat untuk kreasi yang dapat dimakan.

18. Hidangan binatu
Mencari kegiatan dalam ruangan untuk anak kecil yang juga akan membantu Anda menyelesaikan pekerjaan rumah? Anak -anak kecil suka bermain di dalam air serta taburan di sekitar. Ambil beberapa mainan, waslap, serta sabun kemudian biarkan mereka membantu Anda.

Kegiatan dalam ruangan untuk mengeluarkan energi

19. Baby, Bayi datang ke sini
Sebuah putaran pada “Mother May I”, game ini sederhana untuk diambil. Berdiri dari jarak satu sama lain, buka lengan Anda serta sebutkan nama mereka. Mulailah bergerak ke arah anak Anda dengan tangan terbuka lebar. Saat Anda mencapai anak Anda, berikan mereka pelukan besar. Kembalilah ke area awal Anda serta mulai lagi.

20. Sembunyikan serta mencari

Kita semua memahami bahwa anak-anak kecil suka berlari dan juga bersembunyi, itulah sebabnya Hide dan juga mencari adalah klasik sepanjang masa! Ini adalah aktivitas dalam ruangan yang sangat baik untuk merangsang anak Anda. Bersenang -senang menemukan lokasi konyol untuk disembunyikan, seperti di balik bantal atau pintu.

21. Temukan di Somersault
Jika Anda ingin menghilangkan sedikit energi (sempurna untuk sebelum tidur siang!) Metode Somerrsault Sederhana. Anda hanya membutuhkan beberapa kaki area bebas risiko di lantai untuk bit Anda untuk menemukan keterampilan motor kotor ini.

22. Memenuhi Pemimpin
Anak -anak suka mematuhi serta perilaku desain, yang berarti anak kecil Anda akan menyukai kegiatan ini. Ajarkan dengan contoh untuk menunjukkan kepada mereka tindakan serta aturan permainan. Saat Anda menyala, biarkan mereka memimpin. Metode berbaris, melompat, menggosok dan merangkak di sekitar ruangan.

23. Kursus Tantangan
Gunakan selotip, kotak, bantal, serta selimut untuk menghasilkan jalur unik dari awal hingga selesai. Bermainlah dengan pemimpin saat Anda menavigasi program atau balapan melawan waktu untuk melihat siapa yang dapat muncul lebih dulu.

24. Kepala serta bahu, lutut dan juga jari kaki
Kepala, bahu, lutut, serta nada jari kaki serta tarian sederhana untuk dipelajari oleh kebanyakan anak kecil. Bersenang -senang dengan gerakan serta modifikasi naik serta nada nada untuk membuatnya lebih konyol.

Kami memahami menjaga agar anak kecil terhibur bukanlah prestasi yang sederhana, terutama ketika Anda terbatas di dalam ruangan. Namun, jika Anda memodifikasi segalanya serta mengintegrasikan game serta kegiatan seperti yang di atas, Anda harus dapat membuat anak kecil Anda sibuk!

Anda mungkin juga seperti:

25 kegiatan dalam ruangan yang menyenangkan bagi anak -anak muda untuk mendapatkan lengan baju Anda!

Mainan Terbaik untuk Anak Laki-Laki berusia 2 tahun- [Toys Anak laki-laki Anda akan mencintai]

Panduan utama untuk berjongkok di rumah [kegiatan indoor & lainnya!]

Apa yang perlu diketahui ibu pemula tentang pengasuh

berkat Oakland, CA Mommy dari tiga Chantal Laurie di bawah ini untuk esai tamu ini tentang menemukan apa yang benar -benar penting dalam pengasuh.

(Foto oleh I’m Priscilla) Apa yang bisa dilakukan oleh pengasuh yang luar biasa

Sebagai orang tua pertama kali, kami menyewa pengasuh tanpa pemahaman tentang apa yang kami butuhkan. Tentu, kami menginginkan seseorang yang mencintai dan bersertifikat CPR; Kemampuan mengemudi adalah nilai tambah. Tapi, kami telah menjadi orang tua selama tiga bulan.

Kekurangan kami, dikombinasikan dengan kurang tidur yang berkelanjutan, mengindikasikan bahwa kami kurang memenuhi syarat untuk memilih salep ruam popok apalagi membuat keputusan perekrutan yang penting. Jadi, kami menaruh kepercayaan penuh dan bergantung pada referensi yang tidak pernah kami temui dan mempekerjakan Alia.

Hari terakhir cuti hamil saya, saya menangis. Air mata mewakili kerugian; Hilangnya waktu tanpa gangguan dengan putri saya (paling memuaskan setelah pemulihan saya dari mastitis), persahabatan dari kelompok ibu yang dibuat secara artifisi . Air mata juga mewakili rasa bersalah dan kebingungan.

Setelah dibesarkan oleh seorang ibu yang tinggal di rumah, saya tidak bisa menghilangkan gagasan bahwa mempekerjakan seseorang untuk menikmati bayi saya merasa tidak sesuai dengan pemahaman saya tentang bagaimana seseorang “harus” orang tua. Tapi, suara mengejek pembayaran hipotek dan kebutuhan saya akan identitas profesional yang kuat memikat saya ke kantor dan memikat Alia ke rumah kami.

Terima kasih Tuhan.

Sekarang hari terakhir saya cuti hamil dengan bayi #3. Saat saya menyerahkan bayi ketiga saya ke Alia’s Care, saya sekarang tahu apa yang kita butuhkan.

Kami membutuhkan pelatih. Sebagai orang tua, kami hanya yakin dengan apa yang kami lakukan. Alia merawat anak -anak selama lebih dari dua puluh tahun dan meningkatkan remaja yang matang dan penuh hormat. Kami bergantung pada rekomendasi yang penuh kasih dan langsung yang ia gunakan tentang cara mengekang rutinitas yang memukul atau menyapih bayi dari botol, dan kami iri dengan kesabarannya yang tak ada habisnya. Alia adalah dewa pengasuh kita yang kita tuju, di saat -saat kelumpuhan pengasuhan yang sering, dan bertanya: “Wwad, apa yang akan dilakukan Alia?”

Kami membutuhkan penggemar olahraga – dan manajer peralatan. Kami memiliki seorang anak berusia dua tahun yang menarik kaus kakinya tinggi agar terlihat seperti Hunter Pence dan yang masih meratapi perdagangan Panda ke Sox. Alia memanjakan gairahnya dengan melempar bola yang cukup untuk menginduksi terowongan karpel dan tidak pernah meninggalkan rumah tanpa helm dan sarung tangan pemukulnya. Dia tidak melahirkan obsesi baseball -nya tetapi malah bersuka ria dalam kebahagiaannya dan memanfaatkan kesempatan untuk membangun koneksi dengan balita yang dia cintai.

Kami membutuhkan panutan. Alia merangkul budaya yang bukan miliknya (dan bersuka ria dalam sampah pertunjukan Amerika yang baik seperti Nashville). Dan, dia berjuang untuk memastikan anak -anaknya menghargai dan mengetahui bahasa ibu dan identitas budaya mereka. Ketika Alia dengan bangga menerangi anak -anak saya, hadiah Meksiko (dengan membuat pozole yang menunjukkan dan dengan gembira menyanyikan Dale, Dale, Dale di banyak pesta ulang tahun taman yang olahraga Anda), ia menunjukkan kepada anak -anak kami kepercayaan diri yang datang dari membela Anda Tradisi dan nilai -nilai, terutama ketika budaya dominan menyangkal impor mereka.

Kami membutuhkan hewan pesta. Ketika putri saya berbalik, saya tidak mengundang Alia “setelah jam kerja” ke pesta ulang tahunnya; Saya ingin menghormati waktu pribadi Alia. Senin setelah acara, Alia memberi tahu saya tentang kekecewaannya. Apa yang saya periksa sebagai hormat, dia alami sebagai eksklusif. Alia tidak pernah mendefinisikan perannya sebagai merawat anak-anak kita selama minggu kerja 40 jam. Dia mendefinisikan perannya sebagai bagian penting dari kehidupan mereka; Dia ingin dan harus merayakan tonggak sejarah yang membentuk siapa anak -anak kita.

Kami membutuhkan advokat. Alia terlibat dalam negosiasi yang sulit ketika kami mempekerjakannya; Dia menempel pada senjatanya tentang kebutuhannya dan mendapatkannya. Dia membantu anak -anak kita melakukan hal yang sama. Ketika anak saya beralih ke teman bermain di taman yang dua kali usianya dan memberi tahu rekannya bahwa meraih sekopnya adalah, “tidak baik -baik saja,” saya kredit skor Alia. Ketika putri saya, dengan suara yang tenang dan memerintah memberi tahu kakaknya, “Saya tidak suka itu,” ketika dia berteriak di wajahnya, saya berterima kasih kepada Alia. Alia telah melengkapi anak -anak kita dengan alat yang mereka butuhkan untuk memiliki kepercayaan diri dan hak pilihan atas kebutuhan mereka.

Kami membutuhkan wanita luar yang berani. Alia seorang petualang. Dia tidak akan menghindar dari mengangkut dua anak di kereta dorong bob ganda di dua bus dan Bart untuk sampai ke kebun binatang. Dia juga seorang penyelenggara. Beberapa tahun yang lalu, dia meyakinkan banyak keluarga untuk mengumpulkan uang bersama dan mendapatkan parasut sehingga dia bisa membuat kelas seperti gymboree di taman. Kemudian, ia membagikan lirik lagu anak -anak Meksiko di antara orang tua dan pengasuh sehingga seluruh geng taman bisa bernyanyi bersama. Tindakan Alia menunjukkan kepada anak -anak kita bahwa menjadi pengamat pasif dalam hidup hampir tidak memuaskan seperti menggulung lengan baju Anda dan terlibat sepenuhnya.

Kami membutuhkan komedian. dan boneka beruang. Beberapa gangguan yang saya sambut lebih banyak di kantor rumah saya daripada tawa perut tanpa hambatan yang saya dengar dari Alia ketika anak saya, dengan pengabaian yang sengit, berpura -pura “˜bit pangkalan’ setelah memukul anhome run imajiner. Beberapa pemandangan yang saya hargai jauh lebih banyak daripada, di saat -saat langka yang tenang, melihat anak saya dan Alia meringkuk di sofa. Dan, pada akhirnya, beberapa rutinitas saya lebih menghargai daripada “Aku mencintaimu,” Alia menggunakan masing -masing anak -anak saya sebelum dia pulang.

Lima tahun yang lalu, saya pikir seorang pengasuh adalah pilihan tingkat kedua bagi saya berada di rumah dengan si kecil saya. Saya sekarang melihat kehadiran Alia dalam hidup kita dengan sangat berbeda. Dia telah memberi tahu dan mengklarifikasi nilai -nilai pengasuhan kita dan telah muncul untuk seluruh keluarga kita apa yang paling penting: menjadi bersemangat, berani, dan penuh kasih. Saya melihat bahwa anak -anak saya lebih bahagia dan jauh lebih percaya diri karena pengaruhnya. Saya melihat bahwa saya jauh lebih individual dan disengaja ibu karena dia.

Lima tahun yang lalu, saya tidak bisa mengartikulasikan apa yang kami butuhkan dari pengasuh. Sekarang, saya menyadari bahwa Alia telah menunjukkan kepada kita apa yang kita butuhkan dengan menjadi apa yang kita butuhkan.

Beberapa tahun dari sekarang, anak bungsu saya akan pergi ke prasekolah. Pada saat itu, saya mungkin akan menjadi referensi yang tidak diketahui tetapi tepercaya yang akan mengartikulasikan hadiah yang merupakan keluarga bagi keluarga yang mencoba menemukan pengasuhan anak. Saya akan berharap bahwa keluarga yang dia pilih menghargai bahwa dia jauh lebih dari yang mereka butuhkan dan semua yang mereka inginkan. Dan, pada titik transisi ketika Alia meninggalkan keluarga kami, saya akan, tanpa ragu, menangis kehilangan.

Terima kasih, Chantal, telah berbagi cinta Anda kepada Alia di ruang kami hari ini. Menyewa pengasuh dengan hanya dua bulan menjadi orang tua di bawah ikat pinggang saya adalah salah satu tantangan terberat yang saya hadapi juga.

Terkait:

Bagaimana rasanya memiliki nannyon menjadi ibu yang bekerja: latihan membuat tidak sempurna oke untuk mendapatkan bayi yang disusui untuk mengambil botol

Pilihan kelas pengasuhan & mengapa ada baiknya mengambil satu

“Dibutuhkan desa.” Serta itu sebabnya kelas pengasuhan tersedia dengan berguna. Seperti halnya kita ingin percaya bahwa kita dapat menangani apa pun kewajiban yang berharga untuk mengasuh, berkali -kali, kita merasa bingung, tidak yakin, dan bahkan sedikit bersalah karena tidak memiliki semua jawaban. Namun sebelum Anda melemparkan diri Anda ke dalam lubang kritik diri, saya akan membiarkan Anda sedikit rahasia. Tidak ada orang tua yang memiliki semua jawaban.

Pilihan kelas pengasuhan & mengapa ada baiknya mengambilnya

Setiap anak dan orang tua adalah unik, dengan pengalaman serta keadaan yang bervariasi. Namun, sementara keadaan unik dalam setiap hubungan orang tua/anak, orang tua yang pengasih berbagi satu tujuan khas. Kita semua ingin menyaksikan anak -anak mereka tumbuh, berkembang, serta kehidupan online yang bahagia serta memuaskan. Untuk saat -saat ketika kita merasa tersesat dalam pengasuhan kita serta tumbuh tidak yakin serta tidak aman dalam kemampuan kita, alih -alih berkubang dalam frustrasi kita, kita harus beralih ke “desa” kita. Desa kami terdiri dari keluarga, teman, serta sumber daya yang mendukung untuk orang tua. Salah satu sumber daya yang ditemukan banyak orang tua ini adalah kelas pengasuhan anak.

Apa kelas pengasuhan anak dan mengapa mereka bermanfaat?

“Kelas Parenting.” Pada awalnya, istilah ini mungkin tampak agak tidak menyenangkan, namun dalam kenyataannya, itu adalah metode bagi banyak orang tua untuk menemukan dukungan serta solusi untuk masalah yang umumnya dialami dalam keluarga. Menjadi orang tua bukanlah tanggung jawab ringan; Menurut pendapat saya, itu adalah tugas terpenting yang harus dilakukan oleh semua jenis dari kita. Kewajiban yang berat itu bukanlah sesuatu yang hanya bisa kita “sayap” di sepanjang jalan. Kelas pengasuhan anak dapat membantu mempersiapkan serta mendukung orang tua baru maupun berpengalaman. Banyak perubahan, benjolan, serta kurva terjadi di jalan untuk meningkatkan individu yang bahagia dan sehat!

Kelas pengasuhan menguntungkan karena berbagai alasan, termasuk:

Belajar menangani tugas sehari -hari serta tanggung jawab

Memperkuat ikatan orang tua/anak

Memiliki jaringan dukungan para ahli serta orang tua lainnya

Memahami kebutuhan anak Anda serta menyesuaikan gaya pengasuhan Anda dengan kepribadian mereka.

Kelas pengasuhan tidak seperti jenis kelas apa pun yang Anda ambil di sekolah. Anda tidak dinilai, serta tidak ada ujian akhir pilihan ganda. Kelas pengasuhan dapat dipandang lebih seperti program atau panduan. Semua solusi untuk semua kekhawatiran Anda mungkin tidak mudah tersedia, namun kelas pengasuhan dapat membantu menyediakan alat yang Anda perlukan untuk menavigasi situasi yang paling sulit.

Kelas pengasuhan juga merupakan sumber yang bagus untuk orang tua yang hanya mencari dukungan. Sekali lagi, solusi untuk semua kekhawatiran Anda mungkin tidak langsung tersedia. Namun, bisa sangat memotivasi untuk bekerja dengan hati -hati dengan “desa” menuju tujuan khas untuk meningkatkan anak -anak yang bahagia. Di kelas pengasuhan, sangat khas untuk menemukan seseorang yang berbagi perasaan Anda serta pengalaman, serta Anda bahkan mungkin menemukan diri Anda mendukung satu orang tua lagi.

Apa yang harus saya cari?

Saat mencari kelas pengasuhan, kekhawatiran pertama yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri adalah, “Apa yang saya cari untuk keluar dari ini?” Apakah Anda ingin meningkatkan koneksi Anda dengan anak Anda? Atau apakah Anda pergi dengan perceraian serta hilang tentang bagaimana menjelaskannya kepada anak Anda?

Apakah Anda orang tua muda atau baru yang memiliki sedikit atau tidak memiliki pengalaman dengan bayi atau anak -anak? Atau apakah Anda memerlukan bantuan dalam menyeimbangkan banyak kewajiban sehari -hari yang termasuk menjadi orang tua? Setelah Anda dapat menentukan apa yang Anda harapkan dari pergi ke kelas pengasuhan, Anda akan melihat persis berapa banyak yang ditawarkan dan bahkan dapat menemukan satu untuk membentuk kebutuhan Anda yang tepat.

Kelas pengasuhan bukan hanya untuk orang tua. Pengasuh, kakek -nenek, orang tua asuh, serta penjaga anak -anak semuanya dapat memperoleh manfaat dari mengambil kelas pengasuhan anak. Kelas pengasuhan juga bukan hanya untuk orang yang tidak memiliki pengalaman dengan anak -anak.

Orang tua yang sudah memiliki anak atau anak -anak juga dapat menggunakan alat serta panduan yang disediakan di kelas pengasuhan. Seperti yang ditentukan sebelumnya, tidak ada orang tua yang memiliki semua jawaban, serta setiap anak memiliki kepribadian yang unik. Plus, gaya pengasuhan tidak “satu ukuran cocok untuk semua.”

Di mana saya dapat menemukan kelas pengasuhan di dekat saya?

Bergantung pada tempat Anda serta jadwal, ada beberapa pilihan untuk dipilih saat memilih kelas pengasuhan untuk mengambil bagian.

Kelas online

Solusi pengasuhan yang positif
Kelas pengasuhan internet di internet adalah pilihan yang sangat baik untuk seseorang yang mencari keserbagunaan atau memanfaatkan sebagai pengantar gaya pengasuhan yang berbeda. Ada banyak pilihan terkemuka seperti solusi pengasuhan positif, yang menawarkan gratis, di webinar internet dengan banyak lembar kerja yang dapat diunduh serta sumber daya.

Untuk kelas yang lebih mendalam serta pengalaman program, kelas berbayar ARE ditawarkan untuk diambil di mana saja serta setiap kali rutin Anda mengizinkan.

Keluarga Begin Segar
Rumah Tangga Begin Fresh adalah satu lagi di sumber daya pengasuhan internet. Selain menawarkan kelas pengasuhan gratis maupun berbayar, Fresh Beginning juga memiliki podcast, dipegang oleh Hubby serta tim pasangan Terry serta Wendy Snyder. Podcast Fresh Begin Household mengeksplorasi teknik pengasuhan yang berbeda, pengalaman, serta Snyders juga berbagi wawancara dengan berbagai anak serta pakar rumah tangga. Dapatkan diskon 20% program yayasan dengan tautan khusus kami!

Kelas pengasuhan di dekat Anda

Bagi mereka yang mencari pendekatan yang lebih pribadi atau lebih langsung, ada kelas regional yang ditawarkan di sebagian besar wilayah. Kelas-kelas ini dapat disediakan oleh organisasi keagamaan, rumah sakit, pusat kesehatan dan kesejahteraan masyarakat, pusat lingkungan, atau nirlaba, atau kelompok pribadi. Anda dapat memeriksa kelas pengasuhan regional di sini!

Membesarkan seorang anak di dunia yang gila ini tidak mudah, serta pengasuhan anak adalah kewajiban yang sangat terhormat yang tidak boleh dianggap enteng. Tidak semua orang tua memiliki jawaban atau alat untuk menavigasi ketidakpastian yang termasuk menjadi orang tua. Namun, untungnya, sumber daya seperti kelas pengasuhan, di internet dan lokal, dengan mudah ditawarkan untuk membantu orang tua serta pengasuh dalam membantu generasi berikutnya tumbuh, berkembang, serta menjadi sukses.

Anda mungkin juga seperti:

Membangun wanita dengan menggunakan 10 frasa ini

70 orang tua lucu mengutip yang meringkas pengasuhan menjadi tee

Kelas Mommy dan juga saya [6 Jenis yang Anda & Bayi Akan Suka]

Orang tua olahraga: apakah Anda “mendukung” atau “perwakilan?” Mengapa itu penting.

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Putri Anda mengalami musim yang luar biasa di Lacrosse. Sebelum permainan penting, dia menoleh ke Anda, khawatir, dan bertanya, “Bagaimana jika saya kalah?”

Adalah jawaban Anda: “Itu tidak akan terjadi. Tidak berpikir seperti itu? ”

Atau apakah Anda mengatakan: “Mengapa Anda bertanya? Mari kita membongkar ini: Apa yang akan terjadi jika Anda kalah? ”

Jika jawaban Anda adalah “itu tidak akan terjadi,” kemungkinan Anda mengambil pendekatan perwakilan sebagai orang tua olahraga.

Vicarious sports parents put themselves directly in their young athletes’ shoes, playing the game along with them from the sidelines, staying as physically close to every practice as possible, riding their child’s emotional roller coasters and experiencing their successes and failures as if they were their memiliki.

Meskipun luar biasa untuk peduli dan menginginkan yang terbaik untuk atlet muda, orang tua perwakilan terlalu berinvestasi dalam hasilnya. Tanpa menyadarinya, mereka merasa keberhasilan anak mereka adalah refleksi langsung dari diri mereka sendiri. Jebakannya adalah bahwa perilaku mereka dapat berbatasan dengan destruktif. Mereka menjadi mudah dan cepat stres, biasanya menyalahkan orang lain ketika hasilnya tidak menguntungkan anak mereka. Mereka membandingkan putri mereka dengan teman -temannya, mengomelnya tentang persiapan atau kinerjanya dan meneriakkan instruksi ke lapangan selama pertandingan.

Orang tua perwakilan juga cenderung melihat anak mereka dan permainannya melalui lense “semua atau tidak sama sekali”. Yaitu, ketika anak itu menang, dia benar -benar yang terbaik tetapi ketika dia kalah, dia adalah yang terburuk dan nilainya merosot di mata orang tuanya.

Semuanya menambah kurangnya perspektif penting untuk membuat keputusan rasional.

Orang tua olahraga yang mendukung, di sisi lain, mempertahankan ruang yang sehat antara pengalaman anak mereka dan mereka sendiri, yang memungkinkan mereka untuk menjadi, yah … benar -benar mendukung. Mereka menyediakan lingkungan yang aman-di mana anak-anak mereka tidak merasa terancam oleh prospek menjadi “semua atau tidak sama sekali” dan dapat yakin bahwa di rumah, tidak peduli bagaimana kinerjanya, mereka memiliki cinta dan dukungan tanpa syarat Dan identitas mereka jauh lebih dari seorang atlet.

Karena olahraga remaja adalah tentang pengembangan pribadi dan proses pembelajaran, ini sangat penting. Sayangnya, profesionalisasi olahraga pemuda telah mengalihkan penekanan dari perkembangan pribadi ke beasiswa dan dari ketangguhan menjadi piala, memaksa anak -anak untuk fokus pada hasil akhir daripada proses. Sepanjang mereka, mereka kehilangan kesempatan untuk mengembangkan ketangguhan mental – yaitu, ketabahan dan nyali, ketahanan dan keinginan untuk bertarung tanpa menyerah. Ketangguhan mental adalah pelajaran hidup yang tak ternilai.

Terlepas dari niat baik mereka yang paling tulus, orang tua perwakilan akhirnya merampok anak mereka dari kesempatan belajar ini. Sebaliknya, orang tua yang mendukung memperkuatnya dengan mendorong anak mereka untuk berpikir untuk dirinya sendiri, menghasilkan solusinya sendiri dan menangani hasilnya, apa pun mereka. Mereka menahan diri untuk tidak mengkritik, menawarkan umpan balik dan menciptakan harapan dengan memberi tahu anak mereka apa yang seharusnya – atau tidak boleh – lakukan. Dengan kata lain, mereka tidak “harus” pada anak mereka.

Meskipun berlawanan dalam banyak hal, pendekatan perwakilan dan pendekatan suportif tidak saling eksklusif. Semua orang tua dapat berperilaku satu arah dengan salah satu anak mereka dan berbeda dengan yang lain. Atau pendulum dapat berayun bolak -balik, dengan hari dan musim yang berbeda membawa berbagai aspek pendekatan orang tua terhadap cahaya.

Pendekatan apa pun yang Anda condong ke arah, takeaway yang paling penting adalah menyadari hal ini dan tentang apa yang mendorongnya – dan untuk bekerja menuju keseimbangan yang paling sehat yang mungkin terjadi antara naluri pengasuhan anak Anda yang mewah dan mendukung.

Oleh Dr. Rob Bell untuk Majalah Moms Sehat

Refleksi akhir pekan terkait

Rob Bell, Ph.D. (drrobbell.com), adalah penulis beberapa buku tentang psikologi olahraga termasuk engsel :: Pentingnya ketangguhan mental, pelatihan ketangguhan mental untuk golf: Mulai dengan kuat finish kuat, dan tidak ada rasa takut: panduan sederhana untuk ketangguhan mental dan, sebagian besar Baru-baru ini, jangan harus pada anak-anak Anda: membangun ketangguhan mental mereka (2015), ditulis bersama dengan Bill Parisi. Pelatih psikologi olahraga dan pemilik DRB & Associates, di mana ia bekerja dengan atlet, pelatih dan tim dalam mencapai kinerja puncak, Rob telah melatih pemenang selama PGA Tour. Dia adalah tamu reguler di ESPN 104.5 “The Zone” di Tennessee, telah muncul di fOX News di Indianapolis dan telah ditampilkan di saluran golf serta di Stack Magazine, Runner’s World dan The New York Times.

Tautan ke posting ini: orang tua olahraga: apakah Anda “Mendukung” atau “perwakilan?” Mengapa itu penting.

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan