minyak. Jika Anda seperti saya, Anda tumbuh tidak percaya banyak dari mereka. Mereka digunakan untuk memasak serta Anda tidak ingin kulit Anda berlebihan. Sekarang, ketika Anda mendengar tentang minyak itu biasanya sehubungan dengan minyak yang diperlukan, itu semua kemarahan. Anda mungkin tahu, Anda mungkin tidak. Mungkin Anda mengabaikan setiap kali pembicaraan menjadi berminyak “” Selain itu, menambahkan satu lebih banyak hal kepada ibu yang melakukan daftar hanya akan terjadi! Nah, jika Anda dengan cara apa pun penasaran (dan Anda harus!), Periksa semua manfaat luar biasa dari minyak yang diperlukan lemon!
Manfaat minyak lemon yang diperlukan dalam hidup Anda dan juga rumah!
Meskipun mereka mendapatkan popularitas di zaman baru kesadaran kesehatan dan kesejahteraan, minyak yang diperlukan telah digunakan selama bertahun -tahun. Mereka hanyalah esensi tanaman, senyawa yang diekstraksi menjadi minyak. Banyak orang yang memahami lemon memiliki berbagai manfaat kesehatan dan kesejahteraan dari vitamin C serta sifat antioksidan, hingga kemampuan antimikroba mereka untuk melawan bakteri. Jadi minyak dari lemon harus sangat kuat, eh? Tentu saja!
Ketika berkaitan dengan perbedaan antara Lemon EO serta jus lemon, apa yang ada di luar yang diperhitungkan, karena minyak ditekan dingin dari kulit daripada bubur kertas. Seperti banyak buah dan juga sayuran, kami cenderung melemparkan kulitnya, namun apakah Anda mengerti itu adalah bagian yang paling membantu?
Itu jelas situasi dengan lemon, karena kulitnya jauh lebih padat nutrisi karena fitonutriennya yang larut dalam lemak serta kandungan limonene. Limonene is accountable for that citrusy scent as well as has lots of uses: promotes weight loss, avoids as well as treats cancer, flavors food as well as beverages, penetrates skin in medicinal ointments as well as creams, as well as as a fragrance as serta agen pembersih.
Dimana untuk memulaiâ
Ketika saya memulai perjalanan minyak saya yang diperlukan dua tahun lalu, lemon saya pergi ke. Sepertinya minyak pengantar sederhana. Saya sudah menggunakan lemon untuk penyedap air, dalam memasak serta menangani dengan hati -hati, namun sekarang saya memiliki kekuatan lemon utuh dalam beberapa tetes minyak “” Nyatakan apa!? Yap, dibutuhkan sekitar 75 lemon untuk membuat hanya satu botol minyak lemon yang diperlukan. Saya dengan cepat mulai memasukkan beberapa tetes di air saya serta mencari metode lain yang mungkin saya mengintegrasikan ramuan ini ke dalam kehidupan sehari -hari saya.
Jika Anda memiliki diffuser seperti ini, Anda tidak bisa salah dengan beberapa tetes lemon EO untuk aroma yang menyegarkan. Bau jeruk telah terbukti meningkatkan suasana hati, meminimalkan kecemasan serta meningkatkan konsentrasi. Menempatkannya di air Anda juga merupakan lokasi yang sangat baik untuk memulai (kaca atau stainless steel). Tidak hanya dapat membantu pencernaan, namun Anda mendapatkan rasa jeruk yang meriah tanpa biji atau bubur masuk dalam metode atau tiga perempat lain dari pengeringan lemon sebelum penggunaan berikutnya. Lemon juga merupakan komponen penting dalam banyak pembersihan serta produk banding karena kemampuannya untuk memurnikan serta melawan patogen berbahaya, bakteri dan juga jamur.
Lemon EO di rumah
Pembersih Rumah Tangga
Jika Anda memiliki anak kecil, Anda dapat membagikan tugas sisi saya untuk membersihkan noda jari dari dinding, menempel di konter atau kursi, serta penumpukan bathtub. Anda hanya membutuhkan beberapa tetes dalam banyak situasi atau mencampur 10 tetes lemon EO dengan 1 sendok teh sabun kastil serta 2 cangkir soda kue, kocok dalam toples kaca serta wahla, shower buatan sendiri/tub/tub tanpa scrub tanpa scrub tanpa scrub tanpa scrub tanpa dinding tanpa scrub tanpa scrub tanpa dinding buatan sendiri/bak buatan sendiri tanpa buatan sendiri bahan kimia ekstrem. Anda juga dapat berintegrasi dengan cuka serta air untuk semprotan pembersihan serba guna.
Pembersih/pengawet buah & sayuran
Tambahkan beberapa tetes ke semangkuk air untuk membersihkan membuat atau memanfaatkan untuk melindungi makanan precut secara alami, seperti apel yang diiris yang ditinggalkan di piring makan siang anak -anak Anda.
Cucian
Beberapa tetes lemon EO dapat membantu menghilangkan bintik -bintik atau menyegarkan ton yang Anda tinggalkan di mesin cuci sepanjang waktu ”¦ lagi!
Memasak
Lemon EO dapat digunakan dalam segala jenis resep di mana jus lemon, ekstrak atau kulit jerat parut dipanggil. Ini menambah rasa zesty pada minuman, dressing serta bumbu! Selamatkan diri dari kecemasan berpikir, memotong serta meremas!
Lemon EO dalam rejimen banding Anda
Pembersih muka
Salah satu manfaat minyak lemon yang diperlukan adalah dapat digunakan untuk membantu menghilangkan kulit Anda! Saya suka resep ini dari Dr. Ax () dan juga secara mengejutkan itu tidak membuat kulit saya berminyak, itu hanya merembes ke semua kesalahan, kering, lokasi yang terbaik serta mulai bekerja membersihkan serta mencerahkan kulit itu. Banyak saran mendorong penggunaan di malam hari daripada pagi untuk mencegah fotosensitifitas (metode ilmiah menyatakan sinar matahari serta lemon jangan bercampur).
Perawatan gigi
Menggunakan Lemon EO dalam rutinitas perawatan mulut Anda akan membantu menyegarkan napas serta gigi putih. Cobalah mencampur dua tetes dengan satu sendok teh minyak kelapa serta soda kue untuk pasta gigi pelengkap bahan kimia ekstrem sebagaiserta pemutihan alami.
Menyoroti rambut
Ingat kapan Sun-In adalah sesuatu? Nah, berjalan -jalanlah ke jalur memori dengan versi usia baru yang tidak akan merusak rambut Anda. Campur 20 tetes dengan setengah cangkir air serta semprotan sebelum matahari terpapar rambut perlahan -lahan mencerahkan rambut dari waktu ke waktu.
Perawatan kuku
Beberapa tetes pada kuku Anda dapat melembutkan kutikula, mempromosikan pertumbuhan kuku serta fight fungus.
Lemon EO untuk Kesehatan Dalam
Dukungan kekebalan
Tambahkan beberapa tetes ke satu sendok teh madu atau aduk keduanya dengan air hangat untuk peningkatan kekebalan cepat serta untuk menghilangkan batuk. Anda juga dapat mencoba mencampur dengan minyak kelapa sebagai gosok yang menenangkan untuk payudara atau punggung leher Anda.
Bantuan mual
Untuk semua yang Anda harapkan mamas di luar sana, manfaatkan banyak manfaat minyak lemon yang diperlukan! mual di pagi hari lagi? Yap, lemon eo untuk menyelamatkan di sini juga. Karena tidak ada asam sitrat, itu sederhana pada perut sensitif. Tarik napas langsung dari botol setiap beberapa menit ke atas sampai gejala memudar, aduk dengan minyak kelapa serta gosok di kuil atau difus 3-5 tetes.
Dukungan pencernaan
Jika gassiness atau sembelit Anda siap untuk mengaum dengan singa yang tidak begitu pengecut, tambahkan beberapa tetes ke air suhu ruang dengan madu dan juga minuman.
Bantuan alergi
Salah satu manfaat yang menyelamatkan jiwa dari minyak yang diperlukan dapat membantu selama musim alergi tinggi! Lepaskan lendir Anda serta tiriskan sistem limfatik Anda dengan menyebar lemon, menyemprotkan air di sekitar rumah, napas langsung dari botol atau oleskan secara topikal.
Ini hanyalah daftar pendek menggunakan minyak lemon yang diperlukan, serta program ada banyak bisnis di pasar akhir -akhir ini. Pastikan untuk melakukan studi penelitian Anda untuk bisnis terkemuka serta selalu menggunakan 100% minyak tingkat terapi yang diperlukan tanpa bahan tambahan.
Saya pribadi memanfaatkan kehidupan muda, satu -satunya bisnis yang memiliki pertanian atau mitra dengan mereka yang beroperasi di bawah persyaratan mereka untuk tumbuh, memanen, serta menyaring “” persyaratan terbesar dalam industri. Setiap individu dapat melihat pertanian ini serta mengambil bagian dalam proses. Persyaratannya juga termasuk garansi benih untuk memastikan, menunjukkan dari benih pabrik ke minyak yang diperlukan yang disegel dalam botol (dalam fasilitas pembotolannya sendiri), prosesnya dengan sangat hati -hati diawasi setiap langkah metode untuk memastikan kualitas tinggi dan juga kemurnian. Plus, minyaknya mengalami analisis spektrometri massa rasio isotopik (IRMS) yang menggambarkan apakah minyak yang diperlukan spesifik bersumber secara alami atau sintetis (dibuat di laboratorium). mau bergabung denganku? Klik disini!
tentang Penulis
Anda mungkin menikmati
Kalung Teething Amber- Apa yang Anda Perlu Diketahui!
10 vitamin prenatal terbaik – apakah milik Anda membuat daftar?
Resep sereal bar yang luar biasa untuk membuat dengan bit Anda.
Pin untuk nanti -untuk rumah! – Manfaat minyak lemon yang diperlukan