Kiat Rookie Santa: Jangan gila pada stocking bayi Anda

Saya harap saya bukan orang pertama yang memberi tahu Anda bahwa bayi Anda tidak akan mengingat Natal. Mungkin ibu atau ibu mertua Anda mencoba memberi tahu Anda ini, tetapi kemungkinan besar mereka hanya terdengar menjengkelkan, bukan? Simpan uang Anda serta stres Anda, mama. Publikasi lucu di Volvo yang mengerikan ini mengingatkan kami bahwa semua crawler Anda benar -benar diinginkan adalah serat serta kabel laptop Anda. Namun saya ngelantur.

Saya sarankan Anda mendapatkan atau membuat ornamen pohon Natal peringatan serta beberapa produk yang sudah digunakan bayi Anda serta telepon memanggilnya liburan. Jika Anda juga sibuk atau kewalahan untuk ditawarkan dengan ornamen pohon tahun ini – tidak khawatir! -Anda dapat menghasilkan ornamen buatan khusus tahun berikutnya atau jenis apa pun tahun setelahnya. Jadi, Anda memiliki otorisasi saya untuk menghindarinya juga. Stocking penuh popok serta krim booty? kerja bagus!

Berikut adalah beberapa produk lain yang dapat Anda masukkan ke dalam stocking bayi Anda pada tahun pertama tanpa meniup rencana anggaran atau pikiran Anda:

Popok. Dari tas popok Anda. Selesai.

Paci. Untuk bayi yang tidak sopan, ambil dot yang disukai, dot baru, aksesori dot (seperti tali atau kapsul). Saya suka wubbanub. Ketika bayi saya lulus dari dotnya, saya memotong ujung soothie dan dia masih menjaga Sheldon Bear sebagai boneka binatang yang disayangi di tempat tidur. Mereka tersedia dalam begitu banyak hewan yang menggemaskan, saya mengalami kesulitan memilih.

Bebek karet atau mainan mandi lainnya. Untuk bayi yang masih menghirup semuanya, saya akan memilih yang dapat diandalkan yang telah diperiksa untuk bayi daripada yang dicat timah dari OTC.

Kaus kaki! Kaus kaki serta celana dalam masih menjadi sebagian besar dari apa yang mengisi stoking keluarga saya. Saya pribadi suka ini dari Trumpette tetapi memiliki pendapat yang sangat kuat tentang kaus kaki anak -anak.

Oto ngiler. “Aww, Santa, Anda seharusnya tidak memilikinya,” adalah apa yang akan dipercayai bayi Anda ketika dia melihat oto ngiler yang menggemaskan ini yang terlihat seperti aksesori mode. serta biayanya sangat ideal untuk multi-pack. (Catatan: Bib feeding pilihan saya tidak terlipat ke ukuran stocking)

Mainan tumbuh gigi. Saya penggemar berat gigi kayu haba, tetapi bayi bling teether ini luar biasa dengan cara yang berbeda.

Sophie. tidak menerima pengganti. Jika bayi Anda belum memiliki jerapah Prancis karet khusus, keluarkan $ 20 dan lakukan. Leher panjang Sophie membuatnya sangat sesuai dengan stocking.

Kemasannya. Punya jenis kotak berukuran Sophie kurus panjang? Terbaik untuk stocking!

Bayi saat Natal sangat lucu. Namun tunggu beberapa tahun sebelum Anda menjadi gila pada hadiah yang bahkan tidak akan dia perhatikan.

Oh lihat, bayi Milo tidak peduli dengan stocking -nya

Kejutkan bayi Anda di splash pad

Terima kasih kepada Katy Mann dari indywithkids.com untuk aktivitas bayi ini. Jika Anda sudah mencoba sesuatu dengan bayi Anda yang ingin Anda bagikan, silakan kirim ke moms@rookiemoms.com. Hanya beberapa kalimat dan satu atau dua foto akan melakukannya!

Sesuatu yang tidak banyak mereka tunjukkan di taman televisi dan rekreasi adalah kolam renang Pawnee. Ternyata setiap kota – termasuk yang fiksi – memiliki kolam dan taman umum, dan beberapa kolam dan taman memiliki bantalan percikan.

Splash pad – atau semprotan – adalah area dengan fitur air yang dapat dinikmati anak -anak tanpa sepenuhnya terendam di kolam renang. Air mancur dan fitur yang diaktifkan gerak mengejutkan dan menyenangkan anak-anak saat mereka bergerak di sekitar ruang, menemukan berbagai cara untuk menjadi basah. Bahkan bayi dapat masuk ke permainan air, terutama jika mereka suka menonton anak -anak yang lebih besar.

Silakan: Google Anda sendiri.

Untuk taman percikan yang berafiliasi dengan kolam renang, Anda biasanya harus membayar beberapa dolar untuk masuk. Taman biasanya memiliki bantalan percikan gratis.

Jika Anda cukup beruntung untuk tinggal di Indianapolis, Katy mendapat daftar mereka untuk Anda: 25 splashpad gratis di Indiana Tengah Tengah

Pendidikan Anak Usia Dini – Mengakuisisi Bahasa Isyarat

Berbagi Peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Ditulis bersama oleh Emily Patterson dan Kathleen Thomas

Salah satu kunci untuk bertahan hidup dalam sistem ekonomi yang miring di mana peluang untuk mencapai standar hidup yang baik akan terbatas adalah fleksibilitas – dan kemampuan untuk berkomunikasi secara artikulasi dalam berbagai cara dengan audiens seluas mungkin. Ini termasuk kemampuan dwibahasa serta kemampuan untuk berkomunikasi dengan cara non-verbal untuk kepentingan penyandang cacat-terutama tuli.

Pada saat yang sama, kekurangan penafsir yang berkualifikasi yang fasih dalam bahasa isyarat Amerika telah menyebabkan lebih banyak peluang karir – dan jika tren saat ini berlanjut, kemungkinan penafsir ASL yang terampil akan memiliki sedikit masalah melindungi pekerjaan yang menguntungkan dalam masyarakat di mana komoditas seperti itu berada ditakdirkan untuk berada dalam pasokan pendek.

Menandatangani sebelum mereka dapat berbicara

Banyak penelitian telah dengan jelas menunjukkan bahwa tahun -tahun awal – usia 2 hingga lima – adalah waktu terbaik untuk mendidik anak -anak dalam berbagai mode komunikasi dan bahasa. Ini melampaui kata yang diucapkan (meskipun ini adalah waktu yang optimal bagi anak -anak untuk belajar bahasa kedua); Banyak anak kecil memiliki bakat untuk menandatangani juga.

Ini tidak aneh seperti yang Anda kira. Seperti yang Anda ketahui, banyak penduduk asli di seluruh dunia, termasuk negara -negara India Amerika, telah menggunakan bahasa isyarat selama berabad -abad untuk memfasilitasi komunikasi dengan suku -suku lain dengan siapa mereka tidak berbagi bahasa. Beberapa ahli paleontologi dan antropolog berteori bahwa Neanderthal – yang tampaknya tidak memiliki mekanisme vokal untuk menghasilkan banyak kata yang diucapkan – sangat tergantung pada gerakan tangan untuk berkomunikasi.

Terkait kembali ke stres sekolah? Coba latihan yang berpikiran ajaib ini

Bahkan, penelitian terbaru menunjukkan bahwa bahasa isyarat adalah bawaan. Sebuah artikel yang diterbitkan di Boulder Daily Camera pada tahun 2003 memberikan bukti kuat bahwa bayi semuda enam bulan berkomunikasi dengan tangan mereka:

“… Pada 6 hingga 7 bulan, bayi dapat mengingat tanda. Pada delapan bulan, anak -anak dapat mulai meniru gerakan dan menandatangani kata tunggal. Pada 24 bulan, anak -anak dapat menandatangani kata majemuk dan kalimat penuh. Mereka mengatakan bahasa isyarat mengurangi frustrasi pada anak kecil dengan memberi mereka sarana untuk mengekspresikan diri sebelum mereka tahu bagaimana berbicara. ” (Glarion, 2003)

Penulis juga mengutip studi yang didanai oleh Institut Nasional Kesehatan Anak dan Perkembangan Manusia yang menunjukkan bahwa anak -anak yang diajarkan bahasa isyarat pada usia dini sebenarnya mengembangkan keterampilan verbal yang lebih baik seiring bertambahnya usia. Kemampuan untuk menandatangani juga telah membantu orang tua dalam berinteraksi dengan anak -anak autis; Satu orang tua melaporkan bahwa “menggunakan bahasa isyarat memungkinkannya untuk berkomunikasi dengan putranya yang [autis] dan meminimalkan frustrasinya … [dia sekarang] memiliki kosakata canggih dan unggul dalam matematika, ejaan dan musik” (Glarion, 2003).

Waktu terbaik untuk memulai

Pendidikan anak usia dini tidak hanya memberi anak-anak pra-verbal cara untuk berkomunikasi, tetapi juga dapat memperkuat ikatan orang tua-anak-selain memberi anak-anak dasar yang kuat untuk mempelajari keterampilan yang akan melayani mereka dengan baik di masa depan. Bukti menunjukkan bahwa waktu terbaik untuk mulai belajar ASL adalah sebelum seorang anak bahkan dapat berjalan-dan implikasi untuk memfasilitasi hubungan orang tua-anak itu luar biasa.

Emily dan Kathleen adalah penyelenggara komunikasi untuk Zionsville Child Care Facility, anggota Family Certified Family of Primrose Schools (yang terletak di 16 menentukan di seluruh AS) dan bagian dari jaringan prasekolah penitipan anak Indiana yang memberikan progresif, anak usia dini, seimbang Kurikulum Pembelajaran®.

Terkait bagaimana membantu anak -anak mengekspresikan diri mereka sepenuhnya

Selama lebih dari 25 tahun, Primrose Schools telah membantu individu mencapai tingkat keberhasilan yang lebih tinggi dengan memberi mereka canggih yang terakreditasi, anak usia dini, pendidikan. Melalui kurikulum Balanced Learning® yang dipercepat, siswa sekolah Primrose terpapar dengan berbagai materi pelajaran yang sangat beragam memberi mereka peluang yang jauh lebih besar untuk mengembangkan mental, fisik, dan sosial. Emily Patterson saat ini bekerja sebagai koordinator komunikasi untuk sekolah -sekolah Primrose yang menyediakan karya tertulis untuk blogosphere yang menyoroti pentingnya, dan beberapa aspek spesifik, berkualitas, anak usia dini, pendidikan.

Diskusikan ini di forum kami

Tautan ke posting ini: Pendidikan Anak Usia Dini-memperoleh bahasa isyarat

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Insektisida rumah tangga dapat dikaitkan dengan pembagian penyakit autoimun

sangat peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Oleh Randy Dotingahealthday Reporter

Senin, 19 Oktober (Healthday News) – Studi penelitian baru menunjukkan hubungan antara paparan wanita dengan insektisida rumah – termasuk kecoak dan pembunuh nyamuk – serta gangguan autoimun rheumatoid arthritis dan lupus.

Ilmuwan tidak menemukan hubungan sebab-akibat langsung antara paparan insektisida serta penyakit, serta mungkin bahwa para wanita memiliki sesuatu yang lain secara khas yang menyumbang risiko yang lebih tinggi. Namun ahli epidemiologi Christine Parks, memimpin detektif penelitian, menyatakan temuan memang mengibarkan bendera merah.

“Sulit untuk memvisualisasikan elemen lain apa yang dapat membahas asosiasi ini,” kata Parks, seorang ahli epidemiologi dengan Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan dan Kebugaran yang akan mempresentasikan studi penelitian selama akhir pekan di American College of Rheumatology tahunan yang memuaskan di Philadelphia.

Studi penelitian sebelumnya telah mengaitkan pestisida pertanian dengan bahaya yang lebih tinggi dari rheumatoid arthritis serta lupus, dua penyakit di mana sistem kekebalan tubuh menjadi haywire serta mulai menyerang tubuh. Petani, antara lain, tampaknya rentan.

Taman serta rekan -rekannya ingin mengetahui apakah dosis insektisida yang lebih kecil, seperti yang mungkin ditemui orang -orang di rumah baik dari penggunaan perumahan pribadi atau industri, mungkin memiliki efek yang sama.

Para peneliti menganalisis data dari studi penelitian sebelumnya dari 77.000 postmenopausalwomen yang praktis berusia 50 hingga 79 tahun. Temuan mereka akan dirilis Senin di American College of Rheumatology’s Scientific Scientific yang memuaskan di Philadelphia.

Wanita yang melaporkan menerapkan insektisida atau mencampurkannya – sekitar setengahnya – memiliki bahaya yang lebih tinggi untuk membangun dua gangguan autoimun daripada wanita yang melaporkan tidak ada penggunaan insektisida. Ini adalah situasi apakah mereka tinggal di pertanian atau tidak. Mereka yang menggunakan atau mencampur insektisida paling banyak – dinilai berdasarkan frekuensi atau durasi – memiliki dua kali lipat risiko.

Pilihan pengobatan sembelit terkait

Meski begitu, bahaya membangun penyakit tetap sangat rendah. Secara keseluruhan, kata Parks, sekitar 2 persen orang dewasa yang lebih tua menetapkan kondisinya.

Taman menyatakan insektisida yang digunakan para wanita termasuk pembunuh serangga, seperti yang dikembangkan untuk memberantas semut, tawon, rayap, nyamuk serta kecoak. Mereka tidak memasukkan penolak serangga.

Ada beberapa peringatan untuk penelitian. Untuk satu, tidak benar -benar menghapus produk apa yang digunakan wanita atau kapan. “Seiring waktu, ada modifikasi besar dalam produk apa yang ditawarkan untuk penggunaan rumah,” kata Parks.

Dan sementara para peneliti mencoba memperhitungkan pengaruh elemen seperti usia yang dapat meningkatkan bahaya wanita mengalami penyakit autoimun, mungkin mereka melewatkan sesuatu yang meningkatkan bahaya penyakit.

Bisakah berkebun, yang biasanya melibatkan penggunaan insektisida, menjadi faktor yang berkontribusi? Itu mungkin. Namun Taman menyatakan banyak insektisida yang digunakan mengambil lokasi di dalam rumah, bukan di luar di taman.

Untuk saat ini, katanya, temuan menunjukkan persyaratan untuk “studi penelitian lebih lanjut tentang elemen bahaya lingkungan serta jauh lebih memahami elemen apa yang dapat membahas temuan ini, bahan kimia apa yang mungkin terhubung dengan risiko ini.”

Dia menolak untuk berspekulasi tentang bagaimana insektisida dapat menyebabkan masalah dalam tubuh.

“Saya akan menyarankan agar orang -orang memeriksa label serta mengambil tindakan pencegahan untuk mengurangi paparan pribadi mereka” terhadap insektisida, katanya. “Ini adalah situasi terlepas dari apakah hasil ini melibatkan bahan kimia yang ada di pasaran sekarang atau sebelumnya.”

Informasi lebih lanjut

Pelajari lebih banyak tentang insektisida dari National Institutes of Health.

Terkait persis bagaimana reaktivitas makanan yang tidak diobati berdampak pada seluruh tubuh

Sumber: Christine Parks, Ph.D., Epidemiologi, Institut Nasional Ilmu Kesehatan dan Kebugaran Lingkungan, Studi Penelitian Triangle Park, N.C.; 17 Oktober 2009, Presentasi, Pertemuan Tahunan American College of Rheumatology, Philadelphia

Hak Cipta © 2009 ScoutNews, LLC. Seluruh hak cipta.

Bergabunglah dengan Komunitas Ibu Sehat

Tautan ke posting ini: Insekticid rumah tangga rumah tanggaES mungkin dikaitkan dengan penyakit autoimun

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Banyak telur mahal yang pernah kami makan

dalam beberapa minggu lagi, kami akan mendapatkan pembayaran kami. Kami akan mendapatkan hadiah kami untuk tenaga kerja, menyekop shite, dan uang. Kami akan mendapatkan telur emas. Ya, telur pertama kami akan bernilai sekitar $ 700 dengan perhitungan kasar saya.

Awal bulan ini, kami mendapatkan ayam dan menjadi “petani ayam perkotaan” di Berkeley (langkah lain di jalan menuju rumah tangga radikal dan femivorisme, tujuan yang pasti tidak akan pernah saya capai).

Anak-anak ayam itu sendiri, pullet yang hanya bercukur, hanya $ 15. Tetapi Anda membutuhkan lebih dari sekadar ayam untuk mendapatkan telur emas. ;

Faktor dalam hal itu kita tinggal di lingkungan perkotaan tanpa manfaat gudang atau padang hewan. Kami mendapat kandang keren yang disebut Zen Hen Pen seharga $ 450. Ya, kami bisa membangun satu dari kayu dan mesh yang ditemukan, tetapi siapa yang punya waktu?! Ditambah lagi, saya ingin memastikan mereka aman dari binatang buas (kucing, tikus, rakun, pelacur). Coop lain yang sebanding lainnya adalah sekitar $ 600 jadi saya merasa seperti kami mendapatkan kesepakatan.

Apa yang terjadi di kandang? Pakan anak ayam organik di pengumpan ayam logam berat yang disajikan dengan bantuan air tawar yang tinggi di dispenser air galvanis (disebut air mancur unggas!). dan sesuatu yang menyerap untuk berfungsi sebagai “sampah.” Mari kita sebut bahwa batch pertama makanan dan peralatan $ 100. Saat ayam mencapai usia laying mereka, kita perlu menambah makanan mereka. Atau begitulah saya mendengar. Kami belum melakukannya.

[Catatan: Di sinilah saya pertama kali merasa bahwa saya ditipu. Orang hewan peliharaan mengatakan kepada saya untuk tidak mendapatkan serutan kayu karena anak ayam saya akan memakannya dan itu akan membunuh mereka. Sebaliknya dia menyarankan pengisi-jagung-cob. Tapi sekarang mereka tidak akan mencoba makan serasah mereka bahkan lebih karena makanan yang sebenarnya?! Mengingat hal itu, saya menemukan tempat lokal di mana saya bisa mendapatkan serutan kayu gratis. Untunglah.]

Kandang kami membutuhkan rapi mingguan. Setidaknya dengan serasah tongkol jagung konyol itu. Ketika saya pergi untuk membersihkan kandang minggu lalu, saya menuju ke gudang kami dan menemukan bahwa beberapa hewan pengerat makan melalui kantong pakan ayam dan kantong sampah jagung. Ugh. Perhentian berikutnya bagi saya adalah OSH (toko perangkat keras untuk petani perkotaan seperti saya) untuk tempat sampah logam kecil dengan tutup penyegelan ketat untuk pakan dan sampah. Ditambah lagi saya mendapat sarung tangan berkebun (yang benar -benar keren) dan sekop jadi saya tidak perlu menyentuh kotoran ayam atau takut dengan tikus lagi !! Kekhawatiran membuatku gila. Jadi saya melemparkan $ 76 pada masalahnya. Ahhh, jauh lebih baik.

Sejak awal bulan ini, kami telah belajar banyak tentang burung halaman belakang baru kami. Kami menemukan anak ayam kami seperti biji rumput (gratis!), Siput (gratis), dan bunga semanggi dalam jumlah sedang (gratis) sehingga kami mendapatkannya bergantung pada doling keluar saat kami mengunjunginya. Kami juga menemukan mereka tidak suka kehabisan air. Saya hampir haus mereka sampai mati ketika saya tidak bisa mengetahui alat air mewah mereka.

Telur mewah di toko kelontong berharga sekitar $ 4 selusin. Telur yang sangat mewah di pasar petani adalah sekitar $ 8 selusin. Setidaknya sekarang saya tidak akan Bawk Bawk Bawk Cluck pada harga itu. Telur pertama kami akan bernilai $ 671 (ditambah lebih banyak untuk cangkang tiram dan grit sehingga mereka tidak membuat telur lembut – ick!) (Ditambah lagi beberapa lebih banyak untuk kotak bersarang dengan jerami).

Dalam beberapa minggu lagi (bulan?) Ketika kita mulai mendapatkan telur, kita harus mendapatkan sekitar 3 per hari. Jika mereka semua mulai berbaring pada hari yang sama, kami sudah akan mengetuk harga per telur hingga sekitar $ 230. Pada tingkat ini, berapa lama saya akan turun ke harga pasar petani mewah ($ 0,33)? Saya mencoba menghitungnya dan saya mendapat 13 hari dan saya mendapat 700 hari. Bantu saya di sini.

Selain sedikit membantu dengan tantangan matematika saya, saya juga terbuka untuk trik dan ide dari orang ayam gila lainnya.

Memperkenalkan pereg yang sehat quinoa quinoa “kaniwa”

Berbagi itu peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

CLIFTON, NJ, 3 Mei 2017-Pereg Natural Foods (Pereg-gourmet.com), produsen premium terkemuka, semua rempah-rempah alami serta campuran rasa, biji-bijian kuno dan juga produk quinoa baru-baru ini memperkenalkan lini bayi baru bayinya bayinya bayi yang baru bayinya bayinya bayi yang baru bayinya bayinya bayi baru bayinya bayinya bayi yang baru bayinya bayinya bayi baru bayinya bayinya bayi baru bayinya baru bayinya bayinya bayi barunya bayi yang baru bayinya baru bayinya Bayi-nya baru bayinya baru bayinya baru bayinya bayinya bayi barunya bayi baru bayinya bayinya baru bayinya bayinya baru bayinya baru bayinya bayinya baru bayinya bayinya baru bayinya baru bayinya baru bayinya bayinya baru bayinya BAYENNYA Quinoa, makanan super baru yang diperkirakan akan memasak sehat dengan badai.

Baby quinoa, juga dipahami sebagai Kañiwa, adalah all-natural, bebas gluten, serta gandum super yang penuh nutrisi. Ini adalah sumber protein total yang sangat baik serta asam amino, dan juga sangat tinggi dalam zat besi. Gandum kecil matang dengan cepat serta dengan cepat menawarkan struktur renyah serta makanan kaya nutrisi untuk sarapan, makan siang dan makan malam. Kañiwa adalah pilihan yang sangat baik dan bebas risiko bagi orang yang mencari sumber protein yang ramah vegetarian. Selain sehat, quinoa bayi serba guna- enak di kedua resep gurih maupun yang luar biasa, dari salad serta pilaf hingga pancake maupun buah.

Baby Quinoa adalah pilihan makanan yang lezat dan bergizi untuk seluruh keluarga. Inilah info lebih lanjut serta tips penggunaan untuk bayi quinoa dari Pereg Natural Foods (www.pereg-gourmet.com). Pereg Natural Foods menawarkan Kañiwa dalam kotak 5 ons & yang dapat ditutup kembali 16 ons. tas. Mereka alami, bebas gluten, bebas laktosa serta OU berlisensi serta CRC halal.

Cara memasak kañiwa

Disarankan untuk memanggang biji -bijian pada wajan kering atau panci terlebih dahulu. Masak 1 bagian Kañiwa dengan 2 bagian air serta didihkan dengan hangat selama 15-20 menit. Biji -bijian tidak perlu dibilas sebelum dimasak.

5 manfaat kesehatan dan kesejahteraan yang mengejutkan dari Kañiwa

1) Nutrient Powerhouse:
Kañiwa adalah biji yang sangat bergizi. Ini dipahami karena kaya akan protein, serat, zat besi, kalsium, serta antioksidan.

Terkait pendekatan yang sehat untuk ngemil

2) Total protein Sumber: Butir super ini adalah protein total, menawarkan semua 9 asam amino yang diperlukan serta 7 gram protein per porsi setengah cangkir.

3) Kaya antioksidan: Ini juga merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, senyawa pelindung terkait untuk mengurangi bahaya untuk kondisi kronis seperti penyakit jantung.

4) Lebih perkasa dengan mineral:
Kañiwa memberikan dosis mineral yang hangat. Ini sangat kaya akan kalsium, seng dan juga besi.

5) Bahkan lebih bergizi dari quinoa:
Per porsi, Kañiwa mengandung lebih banyak protein, antioksidan serta zat besi daripada quinoa!

Kañiwa vs. Quinoa

Sebagai benih seperti biji-bijian yang berasal dari Andes Peru, Kañiwa adalah anggota keluarga dekat quinoa. Warna berwarna coklat kemerahan gelap serta sekitar setengah ukuran biji quinoa kecil, Kañiwa memasak dengan cepat agar terlihat seperti versi quinoa merah yang lebih kecil. Sama seperti quinoa, “biji-bijian super” ini dikemas dengan protein, serat makanan, serta antioksidan, meskipun Kañiwa lebih padat nutrisi. Kañiwa memiliki rasa gila yang luar biasa seperti quinoa. Kañiwa dapat dimasak serta disiapkan seperti yang Anda quinoa, namun tidak perlu dibilas sebelum dimasak karena tidak mengandung jenis saponin pahit apa pun. ;

Ide Resep Kañiwa

Kañiwa sendiri sempurna sebagai makanan atau lauk, namun juga enak dengan bahan -bahan lain. Nikmati dengan sayuran, atau dalam sup, souffle, serta casserole. Biji -bijian yang moderat dan juga rasa yang agak indah berpasangan dengan daging, makanan laut, serta tahu. Kañiwa akan menambah rasa, tekstur, serta nutrisi untuk makanan yang dipanggang. Untuk sarapan sehat, cobalah biji -bijian dengan buah segar serta kacang cincang.

Manfaat Kesehatan dan Kesejahteraan Terkait dari Bawang Bawang Putih serta untuk apa itu bagus

Seperti banyak biji-bijian bergizi, Kañiwa bekerja dengan baik di pilaf hangat serta salad suhu kamar. Ayo makanan liburan musim gugur, seperti sepupunya yang agak lebih besar, pilaf Kañiwa akan membuat bergizi dan menarik
isian untuk labu maupun paprika. Anda juga dapat membuat tepung kañiwa dengan menggiling biji.

Penyimpanan Kañiwa

Simpan kañiwa dalam plastik tertutup atau wadah kaca dalam kabinet yang sejuk, gelap, kering. Kañiwa akan tetap segar selama satu tahun jika disimpan dengan benar.

Resep Kañiwa

Salad Kañiwa Confetti

Jenis Resep: Salad Gandum

Masakan: Sehat

Waktu persiapan: 15 menit

Waktu memasak: 20 menit

Total waktu:35 menit

Menyajikan 6

Bahan
¾ cangkir makanan alami perseg kañiwa
1 cangkir biji jagung beku segar atau dicairkan
2 wortel sedang, dipotong dadu halus
1 paprika merah sedang, dadu halus
2 batang seledri, dipotong dadu halus
¼ cangkir diadu zaitun hitam atau ramah lingkungan, diiris
¼ cangkir peterseli segar cincang
2 daun bawang, diiris
½ perusahaan sedang, alpukat matang, dipotong dadu halus
½ cangkir kecambah ramah lingkungan (seperti tunas kacang), dipotong menjadi segmen pendek, opsional
3 sendok makan minyak zaitun ekstra-virgin
3 hingga 4 sendok makan jus lemon atau jeruk nipis, atau secukupnya
Garam dan juga lada yang baru untuk dicicipi
Hijau mentah, opsional

Instruksi

Campurkan kañiwa dengan 1 ½ gelas air dalam panci kecil. Berikan mendidih dengan lembut, lalu turunkan api, tutup, serta didihkan dengan hati -hati selama 15 menit, sampai air diserap. Transfer ke mangkuk porsi serta memungkinkan biji -bijian menjadi suhu besar ke ruang. Tambahkan komponen yang tetap dan aduk bersama. Sajikan sekaligus, atur porsi pribadi di atas selada, bayi hijau, atau sayuran mentah lainnya, jika diinginkan.

Kredit Resep: Vegkitchen

Tautan Resep:

Manfaat Kesehatan dan Kebugaran Terkait dari Fenugreek

Tentang makanan alami pereg

Pereg didirikan pada tahun 1906, serta berbasis di Clifton, NJ. Mereka pertama kali akhirnya dipahami karena rempah -rempah murni dan alami mereka serta campuran rasa, lebih dari 60, dari favorit tradisional hingga eksotik dari seluruh dunia kuliner.

Saat ini Pereg menciptakan serangkaian produk alami yang mencakup biji-bijian kuno serta campuran biji-bijian kuno, pasta bebas gluten, couscous, beras, sereal bebas gluten serta lebih banyak lagi. Produk Pereg Natural Foods ditawarkan di Pilih Pengecer di seluruh AS dan juga Kanada, serta di situs web mereka: www.pereg-gourmet.com.

Pereg memproduksi semua produknya dari awal hingga selesai, mengendalikan kualitas tinggi dari sumber hingga hingga produk dikemas serta disiapkan untuk konsumen. Semua produk Pereg dilisensikan oleh The Orthodox Union (OU) maupun CRC, adalah susu maupun bebas laktosa selain semua alami, tanpa aditif apa pun
atau pengawet. Banyak produk juga bebas gluten berlisensi serta non-transgenik.

Ikuti Pereg Natural Foods:

Facebook.com/peregnatural

Twitter @Peregegourmet

Instagram @peregnatural

Tautan ke posting ini: memperkenalkan pereg sehat quinoa “kaniwa”

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

10 buku anak -anak LGBTQ yang luar biasa untuk merayakan Bulan Pride

Metode apa yang jauh lebih baik untuk merayakan bulan Pride daripada menambahkan beberapa buku anak -anak LGBTQ yang luar biasa ke perpustakaan anak Anda? Apakah rumah tangga Anda memiliki hubungan langsung ke lingkungan LGBTQ atau tidak, buku -buku ini merupakan tambahan yang indah untuk menunjukkan cinta tanpa syarat, penerimaan, keragaman, serta inklusi ke rumah tangga Anda.

Saat memproduksi perpustakaan anak kami, itu sangat penting bagi suami saya dan juga saya memiliki banyak koleksi buku untuk diperiksa kepada anak -anak kami. Buku -buku yang menunjukkan setiap jalan kehidupan serta memamerkan daya tarik serta keragaman di dunia kita.

Menampilkan serta mentor tanpa syarat seperti anak -anak saya ada di bagian atas daftar saya sebagai seorang ibu dan juga memulai dengan apa yang dinikmati anak -anak saya serta check out hanyalah salah satu langkah pertama untuk itu.

10 buku anak -anak LGBTQ untuk merayakan bulan kebanggaan

Ayah, Papa, dan juga saya oleh Leslea Newman

Salah satu buku anak -anak LGBTQ pertama yang kami miliki dalam daftar kami adalah ‘Ayah, Papa, serta saya’ oleh Leslea Newman. Dengan teks berirama serta ilustrasi, buku ini menunjukkan balita, biaya hari dengan ayahnya selain menampilkan ikatan penuh kasih antara orang tua sesama jenis serta anak-anak mereka.

Berbelanja di sini

Kebanggaan: Kisah Susu Harvey serta Bendera Pelangi

Pride menceritakan kisah nyata yang memberdayakan pelobi sosial Harvey Milk serta kehidupan bendera kebanggaan gay. Gaya utama buku anak -anak LGBTQ ini menceritakan dengan tepat bagaimana bendera Pride akhirnya menjadi tanda penerimaan serta kesetaraan di seluruh dunia.

Berbelanja di sini

Julian adalah putri duyung oleh Jessica Love

‘Julian is a Mermaid’ adalah tentang anak kecil yang mengendarai kereta New York dengan Abuela -nya serta memperhatikan tiga wanita cantik berpakaian. Kisah itu melampaui perjuangan yang dijumpai Julian dengan keinginannya untuk menjadi putri duyung serta apa yang diyakini oleh Abuela tentang dia. Penuh dengan sejenisnya, buku ini adalah tambahan yang luar biasa untuk daftar buku anak -anak LGBTQ.

Berbelanja di sini

Cinta Membuat Rumah Tangga oleh Sophie Beer

Apakah seorang anak memiliki dua ibu, dua ayah, satu orang tua, atau satu dari masing -masing ‘cinta membuat keluarga’ menunjukkan bahwa apa yang sangat penting dalam kehidupan setiap keluarga adalah seperti yang dibagikan oleh anggota rumah tangga. Buku papan foto yang indah ini diungkapkan seperti di semua keluarga.

Berbelanja di sini

Mommy, Mama, dan juga saya oleh Leslea Newman

Buku berima lainnya yang luar biasa oleh Leslea Newman menceritakan kisah seorang balita, harganya hari dengan ibunya. Buku ini adalah pembelian yang fantastis untuk orang tua, bayi, serta anak -anak kecil yang menunjukkan apa yang dapat dilakukan oleh rumah tangga yang penuh kasih. Berbagi ikatan penuh kasih antara orang tua sesama jenis serta anak-anak mereka dalam kisah menyentuh rumah tangga ini akan menjadi tambahan yang fantastis untuk koleksi buku anak Anda.

Berbelanja di sini

Keluarga, keluarga, keluarga! Oleh Suzanne & Mike Lang

Merayakan setiap jenis rumah tangga ‘keluarga, keluarga, keluarga!’ Menunjukkan bahwa apa yang sangat penting adalah seperti yang dimiliki rumah tangga satu sama lain. Buku ini menggambarkan banyak rumah tangga hewan konyol serta merayakan seperti yang ditemukan di rumah tangga besar dan juga kecil.

Berbelanja di sini

Hari Besar Donovan oleh Leslea Newman

Kisah yang menawan ini mematuhi Donovan yang memiliki dua ibu yang akan menikah. Menangkap kebahagiaan serta kenikmatan acara acara pernikahan buku ini menunjukkan acara pernikahan sesama jenis dari sudut pandang anak-anak.

Berbelanja di sini

Stella membawa rumah tangga dengan Miriam B. Schiffer

Ketika lembaganya merayakan Hari Ibu, Stella, yang memiliki dua ayah, khawatir. Menemukan opsi khusus untuk masalah perayaannya, kisah ini merayakan cinta, penerimaan, serta indikasi yang sebenarnya dari keluarga.

Berbelanja di sini

Merah muda adalah untuk anak -anak oleh Ronn Pearlman

Buku foto pemberdayaan dan akademis ini membuktikan bahwa setiap warna untuk semua orang, terlepas dari jenis kelamin. Memikirkan kembali serta membingkai ulang biner gender biru/merah muda stereotip, buku ini memengaruhi anak -anak dan juga orang dewasa untuk mengungkapkan diri mereka dalam semua warna pelangi.

Berbelanja di sini

Di rumah ibu kami oleh Patricia Polacco

Sebuah kisah tanpa syarat seperti dalam rumah tangga serta kesulitan serta diskriminasi yang ditangani dalam keluarga non-tradisional. Mematuhi kisah rumah tangga LGBTQ yang menghadapi diskriminasi dari tetangga yang menolak untuk menerimanya. Mentor bahwa tidak peduli seperti apa rumah Anda, seperti adalah cinta, ‘di rumah ibu kami’ oleh Patricia Polacco, benar -benar adalah buku yang luar biasa untuk ditambahkan ke perpustakaan anak Anda!

Berbelanja di sini

Manakah dari buku anak -anak LGBTQ ini yang pertama kali ada dalam daftar bacaan Anda? Saya suka masing -masing serta cerita khusus yang mereka ceritakan serta berharap Anda akan menikmati mereka dengan rumah tangga Anda sendiri seperti kami!

Belanja 10 buku anak -anak LGBTQ yang luar biasa ini untuk merayakan bulan Pride

Ayah, Papa, dan juga saya oleh Leslea Newman
Kebanggaan: Kisah Susu Harvey serta Bendera Pelangi
Julian ISSeorang putri duyung oleh Jessica Love
Cinta Membuat Rumah Tangga oleh Sophie Beer
Mommy, Mama, dan juga saya oleh Leslea Newman
Keluarga, keluarga, keluarga! Oleh Suzanne & Mike Lang
Hari Besar Donovan oleh Leslea Newman
Stella membawa rumah tangga dengan Miriam B. Schiffer
Merah muda adalah untuk anak -anak oleh Ronn Pearlman
Di rumah ibu kami oleh Patricia Polacco

tentang Penulis

Ashland Hendrix dari luvashland.com

Anda mungkin menikmati:

20 buku luar biasa yang akan menambah keragaman pada rak buku anak Anda

11 Buku yang luar biasa seperti memengaruhi Anda menjadi ibu yang jauh lebih baik!

52 hal yang sangat menyenangkan untuk dibuat dengan balita

Pin untuk kemudian- 10 buku anak-anak LGBTQ yang luar biasa untuk merayakan bulan Pride

Rabu tanpa kata | Berbagi Curious

sangat peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Kunjungi kebun binatang untuk hari Rabu tanpa kata hari ini.

Diskusikan ini di forum kami

Tautan ke posting ini: Wordless Wednesday | Penasaran

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Yoga tricks to battle Aging for an timeless deal with

Sharing is caring!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Overview to wrinkles

Wrinkles are triggered by lots of factors, mostly that of the natural aging process as well as heredity. Some people just have it in their genes to establish wrinkles prematurely, others have naturally dry skin that make them a lot more prone to wrinkles. 

Prolonged as well as unprotected sun exposure is the primary cause of wrinkles, age spots, pigmentation, as well as other skin problems. Although sun damage may not ended up being promptly visible, the damage lies beneath the skin as well as will ultimately catch up on you.

Repeated facial expressions like frowning, smiling, as well as squinting type folds as well as creases on your skin. As you grow older, skin is less capable of catching as well as locking in moisture, as well as skin cell repair work slows down. Over time, these folds as well as creases developed by facial expressions slowly grow in length as well as depth to type deep set wrinkles, as the skins elasticity becomes poorer.

Facial yoga = younger Appearance: Is it true?

Your face, just like any type of part of your body consists of muscles. notice exactly how when you exercise, skin is firm as well as sagginess is normally avoided with routine workouts. The exact same holds true for your face: when you’re facial muscles get on a regular basis contracted as well as stretched, as well as normally stressed, your facial muscles stay firmer longer. When your deal with does not on a regular basis get “exercised”, you lose your facial muscles as well as these are replaced by fats. Fats, unlike muscles, poorly connect to the skin. This triggers skin on your deal with to sag, as well as type folds as well as creases, since there is nothing beneath to hold it firmly together.

Benefits of facial yoga

The appeal of facial yoga is that you acquire its anti-aging benefits without the requirement to go under the knife. a lot more than just naturally assisting your skin to battle wrinkles, facial yoga assists kick back your facial muscles. Facial yoga professionals have observed that facial yoga assists them manage stressful circumstances better. lots of state that it likewise assists them get rid of headaches as well as migraines without the requirement to take a pill.

Seven extraordinary poses to keep wrinkles away

Described below are seven facial yoga poses you can try to simplicity tensed facial muscles as well as assist keep wrinkles away.

1. Lion Face: Inhale deeply then hold your breath. concurrently open your eyes as large as you can, as well as put out your tongue as far out as you can. Hold the present for as long as you can hold your breath then release. This relaxes muscles around your mouth, cheeks, as well as eyes.2. Fish face: Inhale deeply then hold your breath. Suck in your cheeks (or believe about Cheek Fillers). Then, suck in your lips so they look like fish lips. open your eyes as large as you can. Hold the present for as long as you can hold your breath then release. Smile with lips open large as far as possible.3. look sideways: breathe slowly as well as easily. deal with as well as eyes dealing with forward, look to your left utilizing your eyes only as well as without moving your head as well as neck.4. Play the trumpet: Inhale deeply as well as hold your breath. pressing lips securely against each other without folding lips inwards, strike air into your mouth to ensure that cheeks are completely bulged. Your deal with must look like that of a trumpet player. open eyes wide. Hold this present for as long as you can hold your breath. rest your deal with as well as smile widely.5. Calm down: Rub your palms quickly against each other to ensure that warm is produced. close your eyes carefully as well as cup your eyes with your palms. breathe slowly. Hold this present for about a minute.6. Neck stretch: stand up straight, deal with forward. breathe carefully as well as easily. decrease your head to ensure that it tilts over your left shoulder. stretch further, letting your ears touch your shoulders without moving a single muscle mass found on your shoulder. go back to original setting then do the exact same to your ideal side.7. Scrunches: breathe deeply. shut your eyes tight as well as handbag lips against each other without turning them inward. Clench your fist as well as locationdi kedua sisi wajah Anda. Bersamaan dengan tarik bagian tubuh ini dengan erat. Tahan hadiah ini selama Anda bisa menahan napas.

Intinya

Ketika berkaitan dengan kesehatan perawatan kulit, krim topikal serta perawatan perawatan kulit bukan satu -satunya solusi yang layak. Ada metode lain yang jauh lebih alami untuk menghentikan penuaan, serta itu termasuk mempercayai pikiran yang menyenangkan serta menjaga disposisi yang hebat.

Ella James adalah penulis blog banding baru untuk Majalah Mommies Healthy. Dia berbagi ide banding untuk ibu yang sibuk. Ella juga blog di Pillsexposed.blogspot.com.

Tautan ke posting ini: trik yoga untuk memerangi penuaan untuk sebuah wajah abadi
Perak koloid terkait untuk perawatan kulit

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Sudah delapan tahun?

Dear Julian,

Ketika Anda muncul delapan tahun yang lalu, pada akhir Oktober yang hujan, beberapa hari sebelum pemilihan presiden berisiko tinggi, kami tidak memiliki konsep siapa Anda. Seorang anak laki -laki yang sehat, persis delapan pound, dengan sedikit rambut hitam. Itu semua info yang kami miliki.

Sebelum Anda lahir dan sesudahnya, saya memeriksa banyak majalah pengasuhan serta artikel online. Para penulis merujuk pada tonggak sejarah yang tampak begitu jauh, mungkin di satu planet lagi: pelatihan toilet, prasekolah, serta tanggal bermain. Tanah tempat kami akan segera tinggal, saya sebagai ibu Anda dan Anda sebagai anak saya.

Tapi saya belum merasa seperti seorang ibu. Saya merasa seperti versi diri saya yang kembung; Seseorang dengan rahim kosong yang tak terduga, mencengkeram bayi kecil yang kebutuhannya terbatas, namun masih sulit untuk dipahami. Jika ini payudara yang dikembangkan, mengapa begitu sulit untuk memanfaatkannya?

Saya mengerti akan ada fase kehidupan ketika tugas saya benar -benar untuk menjadi orang tua dan tidak hanya membuat Anda diberi makan, hangat, dan juga kering. Namun saya tidak mengerti kapan itu akan dimulai.

Saya mencoba membayangkan ketika Anda akan merangkak, telepon menelepon saya dengan nama, mengerjakan pekerjaan rumah di meja ruang makan. Bagaimana tepatnya Anda berubah dari bayi menjadi anak? Apakah saya akan memperhatikan waktu berlalu?

Apakah saya akan memperhatikan bahwa Anda telah berubah menjadi anak laki -laki?

Semua peristiwa yang telah lama ditunggu-tunggu itu terjadi, bersama dengan beberapa yang tidak saya yakini.

Saya tidak mengerti bahwa pada usia delapan tahun, seperti saya, Anda masih tidak akan kehilangan gigi secara alami. Saya tidak mengerti Anda akan begitu acuh tak acuh ketika dokter gigi menarik dua yang pertama.

Saya tidak mengerti Anda bisa bermain gitar, dengan telinga, sebelum Anda berusia enam tahun.

Saya tidak mengerti Anda akan sangat menyukai saya. Bahwa Anda akan memiliki saudara kandung yang Anda kagumi.

Saya tidak mengerti bahwa Anda akan begitu istimewa, namun tetap menyatakan hal -hal yang begitu banyak anak -anak lain sebelum Anda mengatakannya.

“Aku akan bermain di NFL.”

“Bolehkah saya makan camilan?”

“Bisakah kita mengubah rumah kita menjadi rumah berhantu?”

“Aku tidak lelah.”

“Tonton Cannonball ini!”

Saya tidak akan menyatakan bahwa saya tidak sabar untuk melihat apa yang dibawa delapan tahun ke depan, karena saya menyadari bahwa saya akan memiliki banyak waktu dengan Anda pada akhirnya.

Anda akan menutup pintu ke kamar Anda. Anda akan mulai menyaring apa yang Anda nyatakan di depan saya. Anda akan pergi lebih banyak serta lebih banyak lokasi tanpa saya. Saya tidak akan mengerti semua teman Anda.

Aku mengerti aku akan merindukanmu saat itu.

Refleksi tentang apa yang ingin saya sampaikan kepada Julian disponsori oleh Hallmark, karena mereka memiliki aplikasi Facebook yang ditujukan untuk memotivasi kami untuk “memberi tahu mereka”! Serial ini telah muncul setiap bulan di Rookie Moms, serta akan berlanjut dengan akhir tahun.